Работа с Луизой

Решая любую медицинскую проблему, важно разговаривать с медиком‑профессионалом. Однако столь же важно обнаружить корни болезни внутри себя. Невозможно полностью излечить нездоровье, занимаясь только физическими симптомами. Ваше тело будет продолжать манифестировать болезнь, пока вы не исцелите эмоциональные и духовные проблемы, которые являются источником этого нездоровья.

Выполняя предложенные ниже упражнения, вы получите лучшее представление о собственных мыслях по поводу здоровья. (Пожалуйста, записывайте ответы на отдельном листе бумаги или в своем дневнике.)

Отпущение проблем со здоровьем

Истинное исцеление охватывает тело, разум и дух. Я верю, что, если мы «лечим» болезнь, но не занимаемся эмоциональными и духовными проблемами, которые окружают этот недуг, он лишь проявится снова.

Итак, готовы ли вы отпустить потребность, которая внесла свой вклад в ваши проблемы со здоровьем? Имейте в виду, что когда у вас имеется состояние, которое вы хотите изменить, первое, что нужно сделать, – это сказать: «Я готов отпустить свою потребность, которая создала это состояние». Произнесите это снова. Повторите, глядя в зеркало. Повторяйте эту фразу всякий раз, когда думаете о своем состоянии. Это – первый шаг к созданию перемен.

Роль болезни в вашей жизни

Теперь дополните следующие утверждения, стараясь высказываться максимально честно:

1. Я делаю себя больным следующим образом…

2. Я заболеваю, когда пытаюсь избегать…

3. Когда я заболеваю, то всегда хочу…

4. Когда я в детстве болел, моя мать (мой отец) всегда…

5. Когда я болею, я больше всего боюсь…

История вашей семьи

Затем не пожалейте времени и сделайте следующее:

1. Перечислите все болезни вашей матери.

2. Перечислите все болезни вашего отца.

3. Перечислите все свои болезни.

4. Замечаете ли вы какую‑либо связь между ними?

Ваши убеждения, касающиеся нездоровья

Давайте пристально рассмотрим ваши убеждения относительно нездоровья. Ответьте на следующие вопросы:

1. Что вы помните о своих детских болезнях?

2. Что вы узнали о болезнях от своих родителей?

3. Нравилось ли вам в детстве болеть, и если да, то почему?

4. Осталось ли у вас с детства какое‑нибудь убеждение относительно болезней, в соответствии с которым вы продолжаете действовать и по сей день?

5. Какой вклад вы вносите в состояние вашего здоровья?

6. Хотелось бы вам изменить состояние своего здоровья? Если да, то как именно?


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: