double arrow

Что такое додзе и татами?


Зал для занятий дзюдо - место постижения истины;

Покрытие в зале для занятий дзюдо.

Из каких частей состоит татами?

Рабочая зона, зона безопасности.

Что означают термины: - укэми; - рэй?

Самостраховки;

приветствие.

Что означают термины: - кю; - ренсю?

Ученическая ступень;

Тренировка.

Назовите три способа сдачи при проведении болевого или удушающего приёма?

1 - голосом “Маита” - сдаюсь;

2 - похлопать 2-3 раза по татами;

3 - похлопать 2-3 раза по партнёру.

Что означает цвет пояса в дзюдо? Назовите ученические цвета поясов?

Степень мастерства.

Белый - 6 кю;

Жёлтый - 5 кю;

Оранжевый - 4 кю;

Зелёный 3 кю;

Синий - 2 кю;

Коричневый - 1 кю.

Мастерские цвета поясов?

1 - 5 Дан - чёрный;

6 - 8 Дан - красно - белый;

9 - 10 Дан - красный.

Спортивная классификация в дзюдо?

II - юношеский разряд;

I - юношеский разряд;

III - спортивный разряд;

II - спортивный разряд;

I - спортивный разряд;

КМС - кандидат в мастера спорта;

МС - мастер спорта;

МСМК - мастер спорта международного класса;

ЗМС – заслуженный мастер спорта

На какие разделы делится техника дзюдо?

“NAGE - WAZA” - техника борьбы стоя;

“KATAME - WAZA” - техника борьбы лёжа;

“ATE - WAZA” - боевой раздел.

Три уровня ( ступени ) дзюдо?

1 - техническое искусство “КАТА”;

2 - спорт;

3 - искусство самообороны без оружия.

Из каких частей состоит “NAGE-WAZA”?

1. Ashi-Waza - броски с помощью ног;

2. Koshi-Waza - броски через бодро;

3. Te-Waza - броски руками;

4. Sutemi-Waza - броски с падением.

Из каких частей состоит KATAME - WAZA?

1 - “Osae - Komi - Waza” - техника удержаний;

2 - “Kansetsu - Waza” - техника болевых приёмов;

3 - “Shime - Waza” - техника удушающих приёмов.

32. Что означают термины:

“КАТА”, “СОРО - МАДЕ”? Демонстрация приёма без сопротивления. Конец схватки.

“ОСАЕ - КОМИ”, “ТОКЕТА”? Удержание. Ушёл с удержания.

“СОНО - МАМА”, “ЙОШИ”? Не двигаться. Продолжать борьбу.

“ТОРИ”, “УКЭ”? Дзюдоист проводящий приём. Дзюдоист на котором проводится приём.

Какими оценками оцениваются технические действия на соревнованиях?

“ЮКО” ;

“ВАЗА - АРИ” - половина победы;

“ИППОН” - победа.

За что объявляется “ИППОН”?

1. Дзюдоист, осуществляя контроль, бросает соперника на большую часть спины со значительной силой и быстротой.

2. Проведение “ОСАЕКОМИ” в течение 20 сек.

3. Когда соперник подаёт сигнал о сдаче, в результате проведения удержания, болевого приёма или удушающего.

4 Когда результат удушающего или болевого приёма очевиден./

Как оценивается “ОСАЕКОМИ”?

10 - 14 сек. - “ЮКО”;

15 - 19 сек. - “ВАЗА-АРИ”;

20 сек. - “ИППОН”.

Результат схватки?

10 - 0; 7 - 0; 5 - 0; 1 - 0;

Система наказаний на соревнованиях по дзюдо?

“ШИДО” - замечание;

“ХАНСОКУ - МАКЕ” - дисквалификация.

Гигиена участника соревнований? Форма участников соревнований?

Жесты судьи при объявлении оценок? Жесты судьи при объявлении “ОСАЕКОМИ”, “ТОКЕТА”, победителя?


Сейчас читают про: