Описание. Бланк шкал самооценки Спилбергера включает в себя инструкции и 40 вопросов-суждений, 20 из которых предназначены для оценки уровня си­туативной тревожности

Бланк шкал самооценки Спилбергера включает в себя инструкции и 40 вопросов-суждений, 20 из которых предназначены для оценки уровня си­туативной тревожности (СТ) и 20 — для оценки уровня личностной тревож­ности (JIT).

Инструкция. Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений. Зачеркните цифру в соответствующей графе справа, в зави­симости от того, как вы себя чувствуете в данный момент. Над вопросами долго не задумывайтесь, так как правильных или неправильных ответов нет.

Фамилия, имя, отчество      
Дата Возраст Образование    
  Шкала ситуативной тревожности (СТ)    
    Ответы    
№ п/п Суждение Нет, это не так Пожалуй, так Верно Совершенно верно
  Я спокоен 1 2    
  Мне ничто не угрожает 1 2    
  Я нахожусь в напряжении 1 2    
  Я внутренне скован 1 2    
  Я чувствую себя свободно 1 2    
  Я расстроен 1 2    
  Меня волнуют возможные неудачи 1 2    
  Я ощущаю душевный покой 1 2    
  Я встревожен 1 2    
  Я испытываю чувство внутреннего 1 ' 2    
  удовлетворения      
  Я уверен в себе 1 2    
  Я нервничаю 1 2    
  Я не нахожу себе места 1 2    
  Я взвинчен 1 2    
  Я не чувствую скованности, 1 2    
  напряжения      
  Я доволен 1 2    
  Я озабочен 1 2    
• 18 Я слишком возбужден и мне не по 1 2    
  себе      
  Мне радостно 1 2    
  Мне приятно 1 2    

Шкала личностной тревожности17

Инструкция. Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений. Зачеркните цифру в соответствующей графе справа, в зави­симости от того, как вы себя чувствуете обычно. Над вопросами долго не задумывайтесь, так как правильных и неправильных ответов нет.

Шкала личностной тревожности (JIT)

№ п/п Суждение Нет, это не так Отве Пожалуй, так гы Верно Совершенно верно
  У меня бывает приподнятое настроение        
  Я бываю раздражительным        
  Я легко могу расстроиться        
  Я хотел бы быть таким же удачливым,        
  как и другие        
  Я сильно переживаю неприятности и        
  долго не могу о них забыть        
  Я чувствую прилив сил, желание        
  работать        
  Я спокоен,хладнокровен и собран        
  Меня тревожат возможные трудности        
  Я слишком переживаю из-за пустяков        
  Я бываю вполне счастлив        
  Я все принимаю близко к сердцу        
  Мне не хватает уверенности в себе        
  Я чувствую себя беззащитным        
  Я стараюсь избегать критических        
  ситуаций и трудностей        
  У меня бывает хандра        
  Я бываю доволен        
  Всякие пустяки отвлекают и волнуют        
  меня        
  Бывает, что я чувствую себя        
  неудачником        
  Я уравновешенный человек        
  Меня охватывает беспокойство, когда я        
  думаю о своих делах и заботах        
Таблица 6.21. Ключ к шкале личностной тревожности
Ситуативная тревожность Личностная тревожность      
Номер суждения Ответ Номер суждения   Ответ 2 3   Номер суждения Ответ Номер   Ответ  
                суждения        
                                       
                                       
                                       
                                       
                                       
                                       
                                       
                                       
                                       
_ 10                                      
  Сумма CT =   Сумма ЛТ =

Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: