Осознание самого себя

Вторым признаком групп.встреч является осознание самого себя. Выражая личностно значимые мысли и чувства и получая обратную связь, члены группы имеют возможность исследовать себя как бы со стороны⁶³. Осознание самого себя начинается как только человек узнает свои сильные и слабые стороны.

Одним из способов, при помощи которого группы встреч по­ощряют в участниках рост осознания себя является конфронтация, заставляющая членов группы подвергать рефлексии, внимательно анализировать и ставить под сомнение свое поведение

Важным аспектом осознания самого себя, является осознание своего физического «Я». Осознание физического «Я» необходимо участникам для лучшего понимания себя. Например, участники могут лучше понять себя, выражая свой внутренний конфликт в виде физических действий.

Ответственность

Члены группы должны отвечать за свое поведение и в группе, и в реальной жизни. Основной закон групп встреч заключается в том, что участники должны отвечать за поведение, которое они демонстрируют или от которого они отказываются в группе⁶⁴. При этом руководитель разделяет ответственность с клиентом за психотерапевтический процесс.

I. Внимание к чувствам

Основной целью программы всех групп встреч является достижение более высокого уровня осознания членами группы его аффективного потенциала.

Прежде чем начать действовать ответственно, люди должны щучиться постоянно и всегда осознавать собственные чувства. В группах встреч эмоциональная выразительность понимается как наиболее тонкая формы человеческих отношений. В группахподчеркивается необходимость осознания и принятия чув­ственных переживаний и внутренних ощущений.