Основное назначение годового плана-графика учебного процесса по физическому воспитанию заключается в том, чтобы наиболее целесообразно и эффективно распределить программный материал на учебный год. Этим планом устанавливается порядок изучения программного материала по разделам с учетом климатических условий и материально-спортивной базы школы. При разработке плана-графика необходимо выделять этапы учебного процесса (по четвертям). Содержание занятий на каждом этапе должно иметь связь с содержанием предыдущего и последующего этапов.
В поурочном (тематическом) плане на четверть более конкретно, чем в годовом плане-графике учебного процесса, указываются используемые средства и отражена методика обучения двигательным действиям и воспитания физических качеств. Рабочие планы составляют в графической и текстовой форме. При их разработке необходимо придерживаться следующих методических рекомендаций:
- учитывать структурную сложность упражнений и готовить учащихся к их овладению;
- проводить обучение технике конкретного двигательного действия на одном или нескольких смежных занятиях, не допуская перерывов;
- строить учебный процесс, используя в максимальной степени эффект положительного переноса умений, навыков и исключая отрицательный перенос.
В поурочном плане, как правило, отражают содержание основной части урока, материал же подготовительной и заключительной частей урока представляется в конспектах уроков. Поурочный план имеет две части: объяснительную записку к плану и само содержание плана. В объяснительной записке должны быть четко определены и сформулированы задачи работы на четверть, указаны объемы изучения материала, приведены контрольные упражнения. В ходе педагогической практики студенты обязаны ознакомиться с данными документами и планировать свою дальнейшую работу в соответствие с ними.
План-конспект составляется студентом на каждый запланированный урок. Особенности составления этого основного документа раскрываются ниже.
Примерное календарно-тематическое планирование учебной работы для учащихся 5 классов на 1 четверть (на основе программы В.И. Ляха, 2011 г.)
Номер урока
| Наименование раздела программы
| Тема урока
| Объем, ч
| Тип
урока
| Элементы содержания
| Требования к уровню подготовки обучающихся
| Вид контроля
| Дата проведения
|
планируемая
| фактически
|
| Основы знаний — 1 ч
| Техника безопасности на уроках легкой атлетике. Олимпийское движение
|
| Вводный
| Первичный инструктаж на рабочем месте по технике безопасности. Инструктаж по легкой атлетике. Олимпийское движение. ОРУ в движении. Эстафеты
| Знать требования инструкций и правила безопасности
| Устный опрос
| Сентябрь
|
|
| Легкая атлетика — 15 ч
| Техника спринтерского бега. Высокий старт с опорой на руку. Стартовый разгон
|
| Комплексный
| Специальные беговые упражнения. ОРУ. Высокий старт с опорой. Скоростной бег на отрезках до 70 м. Стартовый разгон на отрезках 10— 15 м. Развитие скоростных качеств
| Уметь демонстрировать высокий старт с опорой и стартовый разгон
| Текущий
| »
|
|
|
| Техника спринтерского бега. Низкий старт. Финиширование
|
| Комплексный
| ОРУ в движении. Специальные беговые у3пражнения. Низкий страрт на отрезках 10 м, 20 м, 30 м. финиширование. Челночный бег 3х10 м. Развитие скоростных качеств.
| Уметь демонстрировать низкий старт и финиширование
| Текущий
| »
|
|
|
| Техника спринтерского бега. Низкий старт
|
| Комплексный
| Беговые и прыжковые упражнения. ОРУ в парах. Низкий старт, бег с ускорением 10— 15 м. Бег 60 м на результат. Развитие скоростных качеств. Основы обучения двигательным действиям
| Уметь демонстрировать бег 30 м с максимальной скоростью с низкого старта
| Текущий Тестирование.
мальчики:
«5» «4» «3» 5.0 5.2 5.6 девочки:
«5» «4» «3» 5.3 5.6 6.0
| »
|
|
|
| Техника спринтерского бега. Низкий старт
|
| Совер- шен- ствова- ние контрольный
| ОРУ в беге. Специальные беговые и прыжковые упражнения. Бег с ускорением до 50 м. Бег 100 м на результат. Эстафетный бег 4х 100 м. Развитие скоростных способностей
| Уметь демонстрировать бег 60 м с максимальной скоростью с низкого старта
| Уметь демонстрировать бег 30 м с максимальной скоростью с низкого старта
| »
|
|
Продолжение прил. 2
Номер урока
| Наименование раздела программы
| Тема урока
| Объем, ч
| Тип
урока
| Элементы содержания
| Требования к уровню подготовки обучающихся
| Вид контроля
| Дата проведения
|
планируемая
| фактически
|
|
| Техника длительного бега. Чередующий бег
|
| Обучающий
| ОРУ в движении. Чередующий бег 1 500 м (Д), 2000 м (Ю). Развитие выносливости. Метание малого мяча в цель. Встречные эстафеты. Основы обучения двигательным действиям
| Уметь демонстрировать чередующий бег
| Текущий
| Сентябрь
|
|
|
| Техника длительного бега. Равномерный бег
|
| Комплексный
| ОРУ в движении и на месте. Равномерный бег до 10 мин. Метание фанаты. Бег 500 м (Д), 800 м (Ю) на результат. Развитие выносливости
| Уметь демонстрировать равномерный бег
| Текущий
| »
|
|
|
| Техника длительного бега. Длинные дистанции
|
| Совер- шен- ствова- ние контрольный
| Беговые и прыжковые упражнения. ОРУ. Бег 1000 м (Д), 1 500 м (Ю) на результат. Прыжковые упражнения со скакалкой. Развитие выносливости
| Уметь пробегать дистанцию 1 000 м (Д), 1 500 м (Ю)
| Контрольное тестирование
| »
|
|
|
| Техника метания гранаты (250 г) с места
|
| Обучающий
| Бег в равномерном темпе 8 мин. ОРУ на месте для плечевого пояса. Техника метания фанаты с места. Правильность выполнения замаха. Челночный бег Зх15 м. Развитие
скоростно-силовых качеств
| Корректировка выполнения техники метания фанаты
| Текущий
| »
|
|
|
| Техника метания грана- ты (250 г) с места
|
| Комплексный
| Бег в равномерном темпе до 12 мин. ОРУ на месте. Метание фанаты с места по ориентирам и на заданное расстояние. Развитие силовой выносливости. Встречные игровые эстафеты
| Уметь демонстрировать технику метания фанаты с места
| Текущий
| »
|
|
|
| Техника эстафетного бега. Правила передачи палочки
|
| Комплексный
| ОРУ. Специальные беговые и прыжковые упражнения. Правила передачи эстафетной палочки на отрезки 10 м. Беговые эстафеты 4x300 м, 4x400 м. Развитие скоростных качеств
| Уметь демонстрировать технику передачи эстафетной палочки
| Текущий
| »
|
|
Продолжение прил. 2
Номер урока
| Наименование раздела программы
| Тема урока
| Объем, ч
| Тип
урока
| Элементы содержания
| Требования к уровню подготовки обучающихся
| Вид контроля
| Дата проведения
|
планируемая
| фактически
|
|
| Техника
прыжка
в длину
с разбега
способом
«шагом».
Разбег
|
| Обучающий
| ОРУ в движении. Прыжковые упражнения и мно- госкоки. Прыжок в длину с разбега способом «шагом». Подбор разбега. Метание гранаты на заданное расстояние. Развитие скоростно-силовых качеств
| Уметь демонстрировать разбег
| Текущий
| Сентябрь
|
|
|
| Техника прыжка в длину (отталкивания и приземление)
|
| Комплексный
| ОРУ в беге и прыжках. Прыжки в длину с разбега 11-13 шагов. Отталкивание метание гранаты с попаданием в 10 м. коридор. Эстафетный бег. Развитие скоростно-силовых качеств.
| Уметь выполнять прыжок в длину с разбега
| Текущий
| Октябрь
|
|
|
| Техника прыжка в длину с места и разбега
|
| Контрольный
| Специальные беговые и прыжковые упражнения. ОРУ в парах. Прыжок в длину способом «шагом» с разбега 11 — 13 шагов на результат. Развитие скоростно-силовых способностей. П/и «Салки с мячом»
| Уметь демонстрировать прыжок в длину «шагом»
| Контрольное тестирование (прыжок в длину)
| »
|
|
|
| Техника метания малого мяча с места и разбега
|
| Комплексный
| ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. СУ. Челночный бег. Метание малого мяча на дальность с места и разбега. Развитие координационных способностей.
| Корректировка выполнения техники метания фанаты
| Текущий
| »
|
|
|
| Техника метания малого мяча. Бросок набивного мяча
|
| Комплексный
| Бег в равномерном темпе до 12 мин. ОРУ на месте. Метание фанаты с места по ориентирам и на заданное расстояние. Развитие силовой выносливости. Встречные игровые эстафеты
| Уметь демонстрировать технику метания фанаты с места
| Текущий
| »
|
|
| Спортивные игры - 11 ч
(баскетбол)
| Техника безопасности на уроках спортивных игр
|
| Вводный
| Инструктаж по баскетболу. Беговые и прыжковые упражнения. ОРУ с мячом. Развитие координационных способностей. Правила баскетбола.
| Знать правила баскетбола
| Текущий
| »
|
|
Продолжение прил. 2
Номер урока
| Наименование раздела программы
| Тема урока
| Объем, ч
| Тип
урока
| Элементы содержания
| Требования к уровню подготовки обучающихся
| Вид контроля
| Дата проведения
|
планируемая
| фактически
|
|
| Техника передвижений, остановок, поворотов и стоек в баскетболе
|
| Совер- шен- ствова- ние
| Челночный бег с кубиками. Упражнения с мячом в парах. Сочетание приемов передвижений и остановок. Выполнение поворотов по команде. Развитие координационных способностей
| Уметь демонстрировать технику передвижений остановок и поворотов
| Текущий
| Октябрь
|
|
|
| Техника ведения баскетбольного мяча на месте и в движении
|
| Совер- шен- ствова- ние
| Специальные беговые упражнения. Комбинация из элементов техники передвижений. Ведение мяча на месте и в движении, с изменением высоты отскока, направления, скорости. Встречные эстафеты с ведением мяча. Развитие координационных способностей.
| Уметь демонстрировать ведение мяча
| Текущий
| »
|
|
|
| Техника ведения мяча с пассивным сопротивлением защитника
|
| Комплексный
| Сочетание приемов передвижений и остановок. Упражнения с мячом в парах. Ведение мяча с изменением направления при пассивном сопротивлении защитника. Позиционное нападение со сменой мест. Учебная игра 3x3
| Уметь демонстрировать ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника
| Текущий
| »
|
|
|
| Техника ведения мяча с пассивным сопротивлением защитника
|
| Комплексный
| Специальные беговые и прыжковые упражнения. ОРУ с мячом в парах. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока при пассивном сопротивлении защитника. Позиционное нападение со сменой мест. Учебная игра 3x3
| Уметь демонстрировать ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника
| Текущий
| »
|
|
|
| Техника ведения баскетбольного мяча. Тактика нападения
|
| Контрольный
| Упражнения для рук и плечевого пояса. Челночный бег с ведением мяча. Ведение мяча ведущей и не ведущей рукой; с изменением высоты отскока, направления движения и скорости.
1 Тактика нападения
| Уметь демонстрировать ведение мяча ведущей и не ведущей рукой
| Контрольное тестирование (ведение б/б мяча)
| »
|
|
Продолжение прил. 2
Номер урока
| Наименование раздела программы
| Тема урока
| Объем, ч
| Тип
урока
| Элементы содержания
| Требования к уровню подготовки обучающихся
| Вид контроля
| Дата проведения
|
планируемая
| фактически
|
|
| Техника передач и бросков в баскетболе. Бросок двумя руками от головы в прыжке
|
| Обучающий
| Сочетание приемов передвижений и остановок. Упражнения с мячом в парах. Бросок двумя руками от головы в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение. Учебная игра 3x3
| Уметь демонстрировать штрафной бросок
| Текущий
| Октябрь
|
|
|
| Техника передач и бросков в баскетболе. Бросок двумя руками от головы в прыжке
|
| Комплексный
| ОРУ с мячом. Специальные упражнения в движении. Броски и передачи мяча в движении. Бросок двумя руками от головы в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2x2, 3x3.
| Корректировка движений при броске мяча двумя руками от головы в прыжке
| Текущий
| »
|
|
|
| Техника передач и бросков в баскетболе. Бросок двумя руками от головы в прыжке
|
| Комплексный
| Сочетание приемов передвижений, поворотов и остановок. Упражнения в парах с выполнением передач, бросков и ведения. Штрафной бросок. Бросок двумя руками от головы в прыжке. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2x2, 3x3
| Уметь демонстрировать технику броска двумя руками от головы в прыжке
| Текущий
| »
|
|
|
| Техника передач и бросков в баскетболе. Бросок двумя руками от головы в прыжке
|
|
Комплексный
| Сочетание приемов передвижений, поворотов и остановок. Упражнения в парах с выполнением передач, бросков и ведения. Штрафной бросок. Бросок двумя руками от головы в прыжке. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2x2, 3x3. Правила судейства
| Уметь демонстрировать технику бросков; знать основные правила судейства.
| Текущий
|
»
|
|
|
| Техника передач и бросков в баскетболе. Бросок двумя руками от головы в прыжке
|
| Совер- шен- ствова- ни
| Сочетание приемов передвижений, поворотов и остановок. Упражнения в парах с выполнением передач, бросков и ведения. Штрафной бросок. Бросок двумя руками от головы в прыжке. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2x2, 3x3.
| Уметь демонстрировать технику бросков; знать основные правила судейства
| Текущий
| Ноябрь
|
|