Состояния тревоги

Н.Д.Левитов рассматривал тревогу как психическое состояние, выражающееся в переживаниях опасения и нарушения покоя, вызываемых возможными и вероятными неприятностями или задержкой приятного и желательного, изменениями привычной обстановки.

По мнению Ф.Б.Березина, тревогу вызывает недостаточность психических или физических ресурсов индивидуума для удовлетворения актуальных потребностей, рассогласование самой системы потребностей; опасения, связанные с вероятной неспособностью реализовать значимые устремления в будущем. Тревога лежит в основе любых изменений психического состояния и поведения, обусловленных психическим стрессом.

Почти при любом душевном расстройстве усиливается чувство тревоги. Однако возрастание тревоги само по себе не является признаком психического расстройства. Во многих жизненных ситуациях временно возрастает тревога. Это чувство оказывает серьезное воздействие и на внутренний мир человека и на его внешний облик, изменение в котором позволяет предположить ту или иную глубину состояния тревоги.

Незначительное повышение тревоги не мешает деятельности, а может повышать собранность перед ее началом. Реакции адекватны ситуации, внешне человек обычно остается спокойным. О своих ощущениях может сообщить: «Мне несколько не по себе, я немного волнуюсь».

Умеренное повышение тревоги характеризуется быстрыми, суетливыми или наоборот – замедленными, заторможенными движениями. Речь становится более эмоциональной, неровной, сбивчивой. Человек сжимает или закусывает губы, покашливает, проглатывает окончание слов, учащенно моргает. Настроение изменчивое.

Сильная тревога проявляется в усилении проявлений, деятельность становится малоорганизованной. Характерны переживания растерянности, подавленности, апатии, возрастает подверженность паники.