I. Краткая характеристика группы занимающихся. Возраст, спортивный разряд, уровень спортивных достижений в предыдущем году, уровень физической, технической

Возраст, спортивный разряд, уровень спортивных достижений в предыдущем году, уровень физической, технической, тактической и волевой подготовленности). Основные недостатки в подготовленности. Состояние здоровья, уровень физического развития и другие данные по усмотрению тренера и врача____________________________________

II. Основные задачи тренировки, основные средства тренировки, их примерное распределение по отводимому времени (в баллах условно обозначено, что средствам тренировки отводится времени: 5 - много, 3 - средне, 1 - мало)

Основные задачи тренировки	Основные средства тренировки	Месяцы
IX	X	XI	XII	I	II	III	IV	V	VI	VII	VIII
Физическая подготовка
Техническая подготовка
Тактическая подготовка
Волевая подготовка

III Примерное распределение тренировочных нагрузок по объему интенсивности (условные обозначения объема: Большой, средний, малый; условные обозначения интенсивности: высокая, средняя, низкая)

Месяц	Примерный объем нагрузок	Примерная интенсивность нагрузки
IX
X
XI
XII
I
II
III
IV
V
VI
VII
VIII

IV Распределение соревнований, тренировочных занятий и дней отдыха

Показатели

XII

III

VII

VIII

Количество соревнований

Количество дней соревнований

Количество тренировочных занятий

V Контрольные нормативы

Перечень контрольных испытаний	Подготовительный период	Соревновательный период	Переходный период

VI Спортивно-технические показатели (спортивные результаты)

Многоборья и виды легкой атлетики	Подготовительный период	Соревновательный период	Переходный период