Такое состояние у ЙОГОВ называли - нирвана

А мы так долго искали, как достичь этой благословенной нирваны.

ПРОТЯЖКА - максимально возможное, на данный момент, ВОЛЕВОЕ растяжение заданных групп мышц.

НАПРЯЖЕНИЕ - максимально возможное, на данный момент, ВОЛЕВОЕ сжатие заданных групп мышц.

Тогда ПРОТЯНУТОЕ ДВИЖЕНИЕ осуществляется следующим образом:

На какое количество мышц разгибатель растянулся, настолько сгибатель напрягся.

Максимальный эффект можно получить, научившись производить подобным образом движение на уровне управления всего одной микромышцей.

Такая работа мышц называется - естественной ДИНАМИКОЙ.

Достигается это обычно длительными тренировками, в течение нескольких десятков лет.

При точном понимании протекающего процесса время обучения сокращается до нескольких месяцев.

Система имеет точное определение процесса ПОНИМАНИЯ.

Ощущения - Образ - Слово - Понятие.

Подробное описание приводится в главе «Обращении к читателю», кто привык читать поверхностно, пусть вернется и осмыслит написанное ещё раз.

Дополнительное подтверждение эффективности ПРОТЯЖЕК было получено работами московских учёных, работающих в области поисков способов омоложения.

Они пришли к выводу, что молодой, растущий организм вырабатывает особое вещество, поддерживающее состояние молодости.

Вырабатывается оно за счёт того, что кости, ребёнка растут быстрее, чем мышцы. В этом случае мышцы находятся в постоянном натяжении, что и приводит к болевым ощущениям в мышцах, иногда очень сильным.

Оказывается, есть железа, вырабатывающая гормон, снимающий болевой синдром натянутой мышцы, он же и отвечает за молодость.

Как только человек вырос, пропадает и сильное натяжение мышц, железа перестаёт работать, и мы начинаем стареть.

Можно ли вновь получить эффект омоложения?

Опыт показал, что можно и довольно быстро.

Этот эффект получается и при контролируемом сильном натяжении всех групп мышц, что и является основой протяжки, а значит и основой ЕСТЕСТВЕННОГО движения человека, и основой долголетней молодости.

Конечно, достигнуть естественного движения будет очень трудно, так как уже произошло отложение солей в суставах, сухожилиях, позвоночнике, потеряно управление организмом.

Древние мудрецы говорили: «Дорогу осилит идущий!»

Восстановление движения в его естественной форме проходит через пики болевых ощущений, даже в тех местах, которые вроде бы и работали без боли.

Это говорит о том, что боль была, но Вы потеряли чувствительность, а за счёт занятий чувствительность начала восстанавливаться.

Ещё в период процветания различных экстрасенсов прошла информация о том, что лечение проходит через обострение боли. В системе «Белояр» есть вид самомассажа - ХЛОПКОВЫЙ, эффективный и на начальном этапе очень болезненный.