Удар левой снизу в голову с шагом вперед левой ногой

Удар правой снизу в голову с шагом вперед левой но­гой. Из наступательной или активно-защитной позиции боксер начинает движение удара толчком носка правой ноги, делая шаг левой ногой вперед, перенося на нее вес тела и резко выпрямляя и поворачивая туловище справа налево.

В последний момент боксер делает резкий рывок пле­чом вверх, направляя кулак к цели (рис. 17).

Удар левой снизу в голову с шагом вперед правой ногой.

Удар правой снизу в голову с шагом назад правой но­гой. Из наступательной или активно-защитной позиции боксер делает шаг назад правой ногой, несколько сгибает ее в колене и переносит на нее вес тела.

Из этого исходного положения боксер начинает дви­жение удара толчком носка правой ноги, выпрямляя ее в колене, выпрямляя и поворачивая туловище справа на­лево и посылая к цели кулак, повернутый пальцами вверх.

После удара правой снизу в голову с шагом назад правой ногой левая нога освобождается от давления веса тела и слегка касается пола носком (рис. 18).