Закаляться

Тут я опишу способ закаливания, разработанный Порфирием Корнеевичем Ивановым. Сразу, наверно, возникнет вопрос: почему именно его, а не любой другой?

В первую очередь потому, что этот метод уже более чем 14 лет проверен на себе и моих знакомых. Поэтому теперь, пройдя этот долгий путь можно с гордостью заявить, что все описанное ниже – работает! Мало сказать просто работает! Все работает просто супер! Десятки тысяч людей по всему миру подтверждают действенность его метода. Почему бы вам его тоже не знать?

А теперь сам метод:

Нужно обливаться холодной водой два раза в день (утром и вечером). Подойдет искупаться в реке или озере, главное чтобы тело находилось в холодной воде дважды в сутки. Если вы живете в городе, то идеально будет купить ведро 7-10 л и обливаться в ванной, причем вода должна попасть на все тело сразу. Наилучший эффект будет достигаться тогда, когда перед обливанием холодной водой вы постоите под теплым душем или посидите в сауне: то есть контраст “тепло-холодно-тепло”

Вот и все! Самое сложное заставить себя это делать постоянно. Но народ, выберите, что для вас главное! Если вас задрали простуды, насморк, кашель, аллергия и прочий отстой – попробуйте. Все пройдет! Это очень сильный и проверенный годами метод. Иммунитет повышается в разы!

Настроение и мысли

Сидит на печке стаpый дед. К немy подходит девyшка и спpашивает:

- Дедyля, как Вам yдалось так сохраниться?

- Я каждый день выкypиваю по 2 пачки сигаpет, выпиваю ящик пива, литp водки, нажираюсь и никогда не занимаюсь споpтом!

- Ухты, это потpясающе, а сколько же Вам лет?

- 15!

Настроение – ключ ко всему. Всегда быть на позитиве! Оптимизм – норма жизни. Слушайте музыку, от которой вам хочется жить, занимайтесь делами, которые приносят вам радость.

И самое главное – будьте здоровы!

7.9. Про английский язык

Студент выходит из аудитории. Товарищи спрашивают:
- Ну как, сдал?
- Вроде, сдал...
- А что он спрашивал?
- Хрен его знает, он же спрашивал по-английски.

Я специально посвятил изучению английского языка отдельную главу. В наше время это жизненная необходимость. Даже если он вам не понадобиться в вузе, то в работе пригодиться обязательно. Вы просто не представляете, какие перспективы откроются перед вами, когда у вас появиться достойный уровень.