Дополнительные средства повышения работоспособности

К дополнительным средствам относятся не только различные тренажеры, способствующие эффективно развивать физические качества и функциональную подготовленность, но и средства для восстановительных процедур.

Физические упражнения должны сочетаться или последовательно применяться с водно-тепловыми процедурами, способствующими расслаблению, восстановлению работоспособности (русские бани и сауны, душевые установки с дождевым, восходящим, контрастным и другими вариантами водных потоков, подводный массаж и др.). С этой же целью используются музыкальное сопровождение физических упражнений и восстановительных процедур, комнаты психологической разгрузки со специальными креслами для релаксации с видео и аудиоэффектами. В помещение психологической разгрузки через средства аэрации воздуха могут поступать запахи цветов, хвойного леса, травы, скошенного сена, что также положительно влияет на процесс восстановления после профессионального труда.