Жизненные цели

И затем, когда вы сели в привычную для вас позу для медитации, закройте ваши глаза и сделайте утреннюю практику пуджи анахаты…

Мягкий медленный проникновенный вдох, мягкий медленный проникновенный выдох. Очищайте и энергизируйте вашу сердечную чакру. Мягкий медленный проникновенный вдох, мягкий медленный проникновенный выдох. И, вдыхая, вдыхайте энергию Брахма Вихары – пространство ничем не обусловленных, благородных, драгоценных состояний сознания. Равностности, радостности, любящей доброты и сострадания.

И затем, когда вы сделали 21 связанное дыхание, почувствуйте, представьте вашу сердечную чакру как сияющую сферу энергии. И в этом сиянии, в этом свете попробуйте увидеть дорогу вашей жизни, которая идет от настоящего момента в ваше будущее. И на этой дороге, прямо сейчас определите первое самое важное дело, которое вы хотите сделать в будущем. Цель этого дела? Какие нужны ресурсы – материальные, деньги, экономические ресурсы? Какие нужны социальные ресурсы – кто вам может помочь в реализации этого дела? Сколько времени и вашей личной энергии необходимо вложить в это дело? И затем представьте, как шаг за шагом вы реализовываете, это дело и достигаете цели.

И затем опять возвратитесь на дорогу жизни, представьте второе самое важное дело. Цель? Ресурсы - материальные, социальные, ваши личные? И затем представьте, как вы достигаете цели. Шаг за шагом.

И затем возвратитесь опять на дорогу жизни и представьте третье самое важное дело, которое вы хотите реализовать в вашей жизни. Цель? Ресурсы – материальные, социальные и ваши личные вложения. И затем шаг за шагом представьте, как вы достигаете цель. И затем представьте все ваши три дела перед вашим мысленным взором. И наполните эти три проекта, эти три дела энергией вашего намерения, вашей воли. И скажите внутри: "Это будет!" И оставьте их на дороге вашей жизни в будущем с тем, чтобы воплотить в жизнь.

И затем сделайте глубокий вдох, глубокий выдох. В конце выдоха мягко откройте ваши глаза….