Учителя Света и учителя Тьмы

Закройте ваши глаза и успокойтесь. Войдите во внутреннюю тишину. И когда вы успокоились, вошли во внутреннюю тишину, сделайте утреннюю практику пуджи анахаты…

А для этого проникновенно сделайте 21 дыхание через середину грудной клетки. Мягкий медленный проникновенный вдох, мягкий медленный проникновенный выдох. Полностью присутствуйте во вдохе и полностью присутствуйте в выдохе. И пусть с каждым вздохом и выдохом ваше духовное сердце становиться чище, яснее, прозрачнее, сильнее. Наполняйте ваше духовное сердце светом – светом ясности, светом любви, светом сострадания.

И затем, когда вы сделали 21 дыхание, почувствуйте вашу сердечную чакру как сияющую сферу энергии. И в этом сиянии, в этом свете попробуйте увидеть, попробуйте представить, что справа стоят ваши Учителя Света, те люди, которые научили вас самым важным истинам жизни, дали пример как надо жить и как надо быть в жизни. Это могут быть ваши родственники, ваши учителя, ваши знакомые. Представьте перед вашим мысленным взором самых главных людей вашей жизни, которые научили вас долженствованию. Кто они? Какие они? Что их связывает? Их характер? И как они вас научили, как они давали вам урок, как происходила передача? И затем услышьте их проповедь. Что они могут вам сказать в это морозное утро?

И затем поблагодарите ваших Учителей Света и перефокусируйте ваше сознание на Учителей Тьмы, которые стоят слева. Они не менее важны. Они вас учили тому, как нельзя жить. Они для вас были примером или глупости, или невежества, или безнравственности или жестокости. И показывали вам как нельзя жить, каким нельзя быть. Вспомните ваших учителей тьмы. Кто они? Какие они? И затем услышьте их проповедь... Что вам могут сказать Учителя Тьмы? Что вам могут сказать сторожа, сторожа неправильных поступков, неправильных действий, неправильных состояний, неправильного характера?

И затем посмотрите на Учителей Тьмы и Учителей Света одновременно. Кого больше? Кто сильнее? К кому больше испытываете благодарность. И затем поклонитесь и тем и другим. Сделайте глубокий медленный вдох, глубокий медленный выдох. И затем откройте ваши глаза и сделайте утренний ритуал приветствия.