Синдромы спортивной болезни (ХФП нервной системы)

■ Невротический

■ Кардиалгический

■ Термоневротический

■ Вегетодистоничекий синдром

1. Невротический синдром:

§ общая слабость, утомляемость,

§ раздражительность, неустойчивость психики,

§ нарушение циркадных ритмов, фобии,

§ нежелание тренироваться, падает мотивация к тренировкам,

§ падение массы тела и снижение аппетита.

2. Кардиалгический:

§ боли в области сердца с иррадиацией в левую руку и лопатку, которая возникает после физической или эмоциональной нагрузки,

§ боли усиливаются в покое и исчезают при физических нагрузках,

§ одышка, чувство неудовлетворенности вдохом.

3. Вегетативно-дистонический:

§ бледность, патологический дермографизм,

§ потливость (холодные и влажные ладони и стопы),

§ неадекватная реакция сердечно-сосудистой системы на нагрузку, поэтому часто выявляется при проведении функциональных проб и тестов.

4. Термоневротический:

§ длительный субфебрилитет,

§ боли в мышцах,

§ слабость,

§ утренняя температура выше вечерней,

§ отсутствие катаральных явлений,

§ температура не нормализуется при приёме жаропонижающих средств.

Лечение:

1. Восстановительная медикаментозная терапия: адаптогены, антигипоксанты, антиоксиданты, анаболические средства, регуляторы нервно-психического статуса, вит В1, В2, В5, В12, В6, ноотропы.

2. Физическая реабилитация: психологический покой, массаж, ЛФК, гидротерапия, восстановительное плавание, сауна, кислородный коктейль.

Причины травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата у спортсменов

§ Ошибки в методике проведения занятия

§ Недостатки в организации

§ Неправильное поведение занимающегося

§ Врожденные особенности опорно-двигательного аппарата

§ Наклонность к спазмам мышц

§ Перетренитрованность

§ Несоблюдение сроков возобновления занятий после травм.

Перенапряжение опорно-двигательного аппарата

■ Миалгии, миогелозы, миофиброзы, триггерные точки, туннельный синдром.

■ Тендиниты и тендопериостеопатии, паратенонит.

■ Усталостные переломы.

Усталостные переломы - микропереломы кости, подвергающейся ритмичным подпороговым ударам.

Причины возникновения усталостных переломов:

§ увеличение интенсивности,

§ плоскостопие, неэластичное ахиллово сухожилие, гипертоничные икроножные мышцы,

§ неудобная спортивная обувь,

§ жесткое покрытие.

Усталостные переломы большой и малой берцовых костей.

Симптомы:

§ постепенное нарастание боли в месте травмы особенно во время бега,

§ стихание боли в покое,

§ перкуссия вызывает боль только в месте травмы.