Б-различные формы самостоятельных занятий физическими упражнениями

Б-часть общей культуры общества, направленная на укр. и пов. здоровья, всест. разв. физ. спос. и использ. их в общест. практ. и повседн. жизни каждого человека.

2)Социальные функции физической культуры - это:

Б-воспитание всесторонне и гармонично разв. личн. со стремлением к дост. ее физ. совершенства.

3)Физическое воспитание представляет собой:

Б- педагогический процесс, напр. на форм. физ. культ. личн. в рез. пед. возд. и самовоспитания.

4)Основные составляющие (компоненты) физической культуры - это:

В-все варианты верны.

5)Базовая физическая культура - это:

Б-общая физическая подготовка, на которой основывается процесс физического воспитания.

6)В качестве средств физической культуры используются:

А-физические упражнения.

7)Физическая подготовка - это:

Б-процесс форм. опред. физ. и психофиз. качеств, умен. и нав. чел. посредс. напр. занятий.

8)Под физическим развитием понимается:

А-процесс изменения морф. и функц. свойств организма на протяжении жизни.

9)Основным показателем состояния физической культуры в обществе является:

Б-уровень здоровья и физического развития населения.

10)Проходя курс дисциплины “Физическая культура”, студент обязан:

В-все варианты верны.

11)Учебные занятия по физическому воспитанию подразделяются на:

В-все варианты верны.

12)Работоспособность – это способность человека выполнять:

А-конкретную деятельность в рамках заданных врем. лимитов и параметров эффективности.

13)В процессе умственного труда основная нагрузка приходится на:

В-центральную нервную систему.

14)Период устойчивой работоспособности в течение недели - это:

Б-среда, четверг.

15)Наиболее работоспособны студенты, отнесенные к:

А-“утреннему” типу – “жаворонки”.

16)Динамика умств. работоспособности студентов в недельном учебном цикле имеет периоды:

Б-врабатывания, устойчивой работоспособности и период ее снижения.

17)Формами физической активности в режиме учебного труда студентов являются:

А-утренняя гимнастика.

18)Основой организации отдыха при умственной деятельности является принцип:

В-активного отдыха.

19)Эффект занятий физическими упражнениям можно повысить, если будет:

А-четкая организация сна, питания, учебного труда, пребывание на свежем воздухе.

20)К дополнительным средствам повышения работоспособности относятся:

Б-различные формы самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Ответы: БББВБАБАБВВАВБАБАВАБ

1курс второй семестр

Тема№2: Социально-биологические основы адаптации организма человека к физической и умственной деятельности, факторам среды обитания

1)Среди факторов риска для здоровья ставится на первое место: