Упражнение: «Бху спрушта джану прушта валитасана»

Встаньте на колени, соединив их вместе. Наружная часть ступней должна касаться пола, носки оттянуты. Поднимите обе руки и отведите их назад, пытаясь касаться пола. Упражнение оказывает такое же воздействие, как и два последних.

Методы очищения почек.

1. Очищение почек с помощью арбуза.

Арбуз содержит значительное количество сахаров, белков, крахмал, органических кислот. Имеет большой набор заменимых и незаменимых аминокислот, витаминов, микроэлементов. Как компонент диетического режима арбуз включается в лечебный комплекс для терапии атеросклероза, почечных заболеваний. В народной медицине используется как мочегонное, возбуждающее аппетит, послабляющее средство.

Очищение почек лучше всего проводить летом в арбузный сезон. Следует запастись арбузами и черным хлебом, которые будут служить водой и пищей в течение недели. Арбуз оказывает сильное мочегонное действие. Ощелачивание мочи способствует растворению солей и предотвращает образование камней и песка. Для профилактики рекомендуется 2 – 2,5 кг. арбуза в течение суток. Для очищения почек - еще больше. Очищение сводится к следующему: хотите пить – арбуз, хотите есть – арбуз, очень хочется есть – арбуз с черным хлебом. Во время очищения почек рекомендуется присутствие кого-либо из родных, близких или знакомых, т. к. иногда во время выхода «грязи» возможна сердечная слабость. Приготовьте корвалол, валидол, нашатырный спирт. Очищение почек сродни маленькой операции, но без ножа. Подходящим временем выведения камней из почек и мочевого пузыря будет период с 17 до 21 часа по местному времени. В это время необходимо принять теплую ванну и в большом количестве есть арбуз. Тепло расширяет мочевыводящие пути, уменьшает боль, особенно когда будут выходить камни. Арбуз вызовет усиленное промывание почек. Такую очистку можно проводить повторно через 2 – 3 недели до получения ожидаемого результата. Иногда потребуется провести 3 чистки почек.

2. Очищение почек с помощью отвара корней шиповника.

Шиповник. Это один из лучших витаминных растений. Богатый набор витаминов в нем сочетается с разнообразием макро и микроэлементов, сахаров, органических кислот, эфирного масла и еще многих других веществ. Обладает умеренными антимикробными и мочегонными свойствами. Оказывает защитное действие на хромосомный (наследственный) аппарат клеток при их повреждении цитостатиками. Применяется при лечении сахарного диабета, атеросклероза, гипертонической болезни, воспалительных процессах в почках и почечно-каменной болезни, различных заболеваний печени, желудочно-кишечного тракта, дыхательной системы, анемии, малокровия, злокачественных опухолей, ослаблении зрения. Шиповник хорошо помогает при заживлении ран, при инфекционных болезнях, переломах костей, истощении организма и т.д. В тибетской медицине шиповник применяется при лечении туберкулеза легких, неврастении, атеросклероза. Весьма полезен шиповник для активации физической и умственной работоспособности, снятия усталости и переутомления. Используются в первую очередь зрелые плоды, собираемые осенью. Сушить надо в русской печи или в сушилке, рассыпая ягоды тонким слоем при температуре 80 – 100 градусов. Нельзя сушить ягоду на солнце. При этом значительно падает содержание витаминов и полезных веществ.

Для растворения или расщепления до песчинок любых камней применяют отвар корней шиповника: 2 ст. л. измельченных корней заливают 1 стаканом воды. Кипятят 15 минут, дают остыть, процеживают. Принимают по трети стакана 3 раза в день в течение 1 – 2 недель. Этот отвар применяют также при заболеваниях почек и мочевого пузыря. Через некоторое время камни, измельченные в песок, начнут выходить с мочой. Когда выход песка прекратиться, можно прекратить принимать отвар. Здесь следует обратить внимание на то, что крупные камни растворяются дольше, чем маленькие.

3. Очищение почек с помощью овощных соков (метод Уокера).

Ежедневно в течение длительного времени принимать свежевыжатые смеси соков следующего состава:

1. Морковь – 10 унций, свекла – 3 унции, огурец – 3 унции. (унция = 28,3 г.).

2. Морковь – 9 унций, сельдерей – 5 унций, петрушка – 2 унции.

О соке петрушки: Это отличное средство при заболеваниях мочеполового тракта, при камнях в почках, мочевом пузыре, нефрите, когда имеется белок в моче, и др. заболеваниях почек. Применяют сок зелени и корней. Это один из самых сильнодействующих соков. Его не следует применять отдельно, т. е. в чистом виде более 30 – 60 г.

Профилактика заболеваний почек и образования камней.

Из питания исключаются продукты: печень, почки, мозги, жареное и копченое мясо, соленая рыба, мясные супы и бульоны. Рекомендуется: пить соки, принимать салаты, фрукты, проросшую пшеницу.

Если образовались щелочные камни, что бывает крайне редко, для их выведения можно использовать собственную мочу, чтобы ей растворить камни, а также применять теплую воду с лимонным соком.

Детоксикация (очищение организма). (не применяется при аппендиците).

Утром натощак выпить 1 стакан раствора глауберовой соли (сульфат натрия): 1 ст. л. на стакан теплой или холодной воды. Цель – извлечь из всех частей организма имеющиеся там токсины, отходы и удалить их через кишки. Этот раствор действует на токсическую лимфу и на отходы как магнит. Отходы собираются в кишечнике и изгоняются из организма неоднократным очищением кишечника. Количество выходящих отходов может составить в целом 3 – 4 литра и более. Это приводит к обезвоживанию организма, поэтому необходимо восполнить жидкость в организме, выпивая 2 л. свежего сока цитрусовых, разбавленного 2-мя литрами воды, желательно талой, для быстрого поглощения организмом.

Состав цитрусовой смеси: сок грейпфрута – 900 мл, сок апельсина – 900 мл, сок лимона – 200 мл, талая вода, прошедшая все фазы своего круговорота в природе – 2 л.

В журнале «Путь к себе» № 5 за 1992 г. есть статья «Как приготовить талую воду?». Вот что написано в этой статье.

Заморозить сырую воду, растопить без нагревания и пить. Когда вода начнет замерзать, удалите только что образовавшуюся корочку льда. Это дейтерий, он замерзает в первую очередь.

После того, как заледенеет основная масса воды, ополосните застывший кусок под краном струей холодной воды. Кусок должен стать прозрачным, т. к. вода удалит изо льда вредные примеси. Далее растопите лед и пейте талую воду.

Небольшое количество воды нагревают до температуры 94 – 96 градусов. Вода еще не кипит, но уже струйками поднимаются пузырьки. В этот момент кастрюлю снимают и резко охлаждают, затем замораживают и оттаивают воду. Приготовленная таким способом талая вода проходит все фазы своего круговорота в природе: испаряется, охлаждается, замерзает и тает.

Эта вода особенно полезна. Она обладает огромной внутренней энергией. Талая вода даже лечит мигрени, простуды, остеохондрозы, радикулиты, аллергии, повышает работоспособность ….

Люди, которые пьют талую воду во время голодания, практически не ощущают чувство голода.

Вы не сразу ощутите результат целительного воздействия талой воды, т. к. должно пройти определенное время, пока произойдет процесс полного замещения воды в тканях организма.

Пить этот коктейль через 30 минут после принятия раствора глауберовой соли. Продолжают пить через каждые 20 – 30 минут, пока не кончится вся смесь. Весь этот день ничего не есть, но если вечером голод станет нестерпимым, можно поесть немного апельсинов или плодов грейпфрута. Либо выпить их сок. Перед тем, как лечь спать, необходимо сделать очистительную клизму из 2 л. теплой воды, в которую следует добавить сок, выжатый из 1 – 2-х лимонов. Цель клизмы – удалить отходы, которые могут остаться в толстом кишечнике. Такую процедуру следует проводить 3 дня подряд. В результате из организма будет удалено до 12 л. токсической лимфы. На 4-й и последующие дни следует начать пить овощные соки, есть овощи, фрукты (только в свежем виде). Может появиться слабость. Не беспокойтесь, все скоро пройдет.

Очищение суставов.

1. Очищение суставов с помощью лаврового листа.

- 5 г. лаврового листа вечером опустить в 300 мл. воды и кипятить в течение 5 минут. Настоять ночь в термосе. Утром профильтровать и выпить все с перерывами, маленькими глотками в течение 12 часов. Все сразу пить нельзя, можно спровоцировать кровотечение. Такую процедуру проводят в течение 3-х дней. Если это не дало никаких результатов, то через неделю можно повторить. Первый год такое очищение суставов рекомендуется проводить 1 раз в квартал, а затем 1 раз в год. Результат появится не сразу, а через 1 – 2 недели. Боли в суставах прекратятся.

2. Очищение суставов с помощью риса.

Рис содержит белки, углеводы, имеет богатый набор аминокислот, витаминов (особенно В), микроэлементов и других веществ. Высокопитательный диетический продукт. Рисовый отвар применяется как закрепляющее средство при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта. В народной медицине отвар риса используется также для терапии воспалительных заболеваний дыхательных путей, для повышения лактации у кормящих матерей.

- Замочить 1 стакан риса на ночь. Чтобы рис лучше тянул соли из суставов нужно замачивать на 1 – 2 – до 3-х суток. Утром вылить воду, добавить 2 стакана свежей воды, и варить до готовности. Готовый рис хорошо промыть от слизи и разделить на 4 порции. Принимать в назначенное время в 4 приема. После приема риса ничего не есть и не пить, чтобы он смог вытянуть шлаки и соли. Кроме того, надо выпить отвар шиповника – 1 стакан.

На следующий день нужно съесть 500 г. вареной свеклы или 500 г. яблок. Перед каждым приемом риса за 20 минут выпивать полстакана воды. В результате вы потеряете 1 кг. веса. Это соли, которые годами отравляют человеку жизнь.

Через 3 – 4 дня процедуру повторяют. Затем еще и еще, до получения удовлетворительного результата. Нельзя проводить такую процедуру несколько дней подряд. 2 такие чистки особенно хорошо помогают при шпорах на ногах.

- Тибетский способ очищения суставов и мочеполовой системы:

В пол-литровую банку засыпают 2 ст. л. риса, заливают водой и оставляют на сутки. На следующий день промывают этот рис и заливают свежей водой. То же самое проделывают со 2 банкой. И так 5 дней, не забывая промывать рис и обновлять воду в банках каждый день.

На шестой день берут самую первую банку, в которой рис прорастал 5 дней, а к четырем оставшимся добавляют еще одну банку с рисом. Из вымоченного риса (первая банка) варят кашу и съедают ее без соли и хлеба. В течение 4-х часов после риса ничего не ешьте и не пейте, чтобы дать возможность рису «вытянуть» соли и шлаки. Такое лечение длится 40 дней. Не забывайте готовить свежие банки с рисом, чтобы не было перерыва в лечении. Этот способ очищает еще и мочеполовую систему.

Очищение организма от слизи.

- К 150 г. тертого хрена добавляют сок 2 – 3 лимонов средней величины, тщательно перемешивают и принимают эту смесь 2 раза в день по 0,5 чайной ложки, натощак. Особенно смесь хороша для отхождения слизистых скоплений в легких, носоглотке и гайморовых пазухах. Это сильное мочегонное средство, особенно ценно при отечности и водянке.

Хрен содержит гликозиды, минеральные вещества (в особенности кальций, калий, фосфор), витамин С, фитонциды. Обладает мочегонными, антимикробными свойствами, повышает аппетит, регулирует деятельность желудочно-кишечного тракта, стимулирует секрецию желудочного сока. Раздражающе действует на слизистую оболочку желудка и кишечника, поэтому при острых состояниях и в больших дозах употреблять его не следует. Полезен при лечении воспалительных заболеваний легких и бронхов, злокачественных опухолей, активирует деятельность сердечно-сосудистой системы. Наружно сок, кашица или водный настой применяется для лечения артритов, радикулитов, воспалительных процессов полости рта. Противопоказания: беременность, язва желудка и 12-типерстной кишки, гастриты с повышенной кислотностью, энтероколиты, нефриты, гепатиты.

Очищение организма от вредных микробов, токсинов, с помощью растительного масла.

Растительное масло, лучше подсолнечное или арахисовое, в количестве 1 ст. л. держать в передней части рта и рассасывать как конфетку. Глотать ее нельзя. Процедуру следует выполнять очень легко и свободно, без напряжения. Продолжительность рассасывания – 15 – 25 минут.

Масло, вначале густое, становится потом жидким, как вода. После чего масло сплевывают. Нельзя глотать ни капли этой ядовитой жидкости. Выплюнув ее в унитаз, необходимо хорошо промыть полость рта. Выплюнутая жидкость должна быть белой, как молоко. Если жидкость желтого цвета, то процедура не доведена до конца, вы рано сплюнули.

Такую процедуру нужно выполнять 1 - 2 раза в сутки, лучше натощак, можно вечером перед сном и утром после сна. Если 1 раз, то лучше всего утром.

В результате организм освобождается от вредных микробов, токсинов, ядов кислотности. Усиливается газообмен, активизируется и налаживается обмен веществ.

При применении данного метода могут быть временные осложнения, особенно у людей с различными заболеваниями. Это является результатом расслабления очагов болезней. Количество таких процедур зависит от состояния здоровья. Острые заболевания лечатся легко и быстро – в течение 2-х недель. Лечение хронических заболеваний может продолжаться намного длительней.

Язык – это зеркало здоровья. Белый налет на языке может рассказать о многом. У йогов есть специальный метод очищения языка. Язык смазывают топленым маслом и с помощью доящих движений указательного и среднего и большого пальцев производят очистку языка.

Очищение крови и кровеносных сосудов.

Рецепты при заражении (отравлении) крови:

- Поместить в холщевый мешок сенную труху (труха от сена), залить холодной водой, довести до кипения, кипятить 30 минут. Данный отвар вылить в горячую ванну и принять ее, пока вода в ванне не остынет. Благоприятно действует при начинающемся заражении, отравлении крови.

- Сенную труху облить горячей водой, обвязать место поражения холстом с сенной трухой и погрузить в отвар сенной трухи настолько горячий, какой можно только выдержать. И так делать в продолжении 8 часов. Труха от сена вытягивает все ядовитые соки.