Лечебная поза-движение при болях в обаасти сердца

Рис. 76. Лечебная поза-движение при болях в области сердца

Лечебное движение при болях в области сердца выпол­нять в положении лежа, под голову подложена малень­кая подушечка. Наружную поверхность правой кисти ниже области лучезапястного сустава установить на левой среднеключичной области на уровне III межре-берья (на 2 пальца ниже ключицы). На выдохе в те­чение 9-11 секунд оказывать давление наружной по­верхностью правой кисти в напрвлении внутрь и к но-

гам. На вдохе в течение 6-8 секунд удерживать до­стигнутое положение. На следующий выдох опять осу­ществлять давление в направлении внутрь и к ногам. Лечебное движение повторить 3-6 раз (рис. 76).