2015-05-06
650
Массируйте яички, на несколько минут выставляйте
точку Хуэйинь (промежность) на солнце
Головку полового члена трите очень легко, не нагревайте ее чрезмерно. Потирая область Хуэйинь, делайте это нежно и постепенно; старайтесь не поранить себя, не повредить кожу. Повреждения репродуктивных органов исцеляются наиболее трудно.
Позаботьтесь о том, чтобы быть в укрытом месте и чтобы вас никто не видел, - во избежание неприятностей. Кто-то может счесть эти медитативные и гигиенические практики вызывающими. Эти упражнения могут в существенной степени помочь уменьшить неприятности, связанные с преждевременной эякуляцией, импотенцией и ночными поллюциями.
Я рекомендую еще одну позицию - "стойку на голове", "стойку на плечах" или положение лежа на спине с руками, поддерживающими заднюю часть бедер таким образом, что анальное отверстие, точка Хуэйинь, мошонка и пенис обращены к солнцу. Люди редко обращают эти части тела к солнцу, хотя они хорошо проницаемы для энергии и легко могут впитывать ее в тело.
