Звук энергии жизни

Расслабление тела и одновременное выполне­ние медленных и быстрых энергетических упраж­нений может в некоторых случаях привести к ощу­щению шума в голове (в диапазоне 7-9 герц). Это чистый высокий свистящий звук, напоминающий стрекотание сверчка или гудение электромотора при высоких оборотах. Звук негромок и вначале почти не воспринимается. Источник шума ощуща­ется в центре головы на уровне ушей. Многие люди отождествляют это ощущение со звоном в ушах, хотя между ними нет ничего общего.

В ходе наших исследований, проводимых во время РСЕ-тренинга, было установлено, что звук возникает только тогда, когда мозг заря­жен энергией в значительной степени. Он вос­принимается только в состоянии расслабления, но при напряжении PC-мышцы может усилить­ся. Индийцы называют этот звук надабрахмой, божественным звуком или шипением змеиной энергии кундалини.

Рекомендация. Используйте ощущение шума в голове в качестве естественной обратной связи. Перед началом медлен­ных и быстрых энергетических упраж­нений попытайтесь услышать звук жиз­ненной энергии в своей голове. Если вы его ощущаете, значит вы, ваша голова свободны от стресса и готовы воспринять больше энергии. Услышать этот звук удается проще всего после пробужде­ния или незадолго перед отходом ко сну, если вслушаться в самого себя.