В результате раздельного питания повышается усвояемость пищи организмом. Организм начинает усваивать уже не 5%, а процентов 30. В результате чего снижается масса потребляемой пищи для насыщения. И человеку, к примеру, хватает уже не 500 грамм пищи, чтоб наестся, а грамм 150. Но все это происходит после чистки и перестройки организма.
Почему же пища не усваивается полностью? Каким критериям должна действительно соответствовать пища?