Раскрепощение, снятие физических и психологических зажимов

- психофизические упражнения, раскрепощение через арт-терапию,

- повышение сенситивности (чувствительности),

- пластика (работа с телом), память ощущений и физических самочувствий,

- артистическая смелость

Техника публичных выступлений

- голос (работа с речью и голосом),

- использование выразительных средств языка

- составление речевого портрета,

- ораторское мастерство

Актёрские техники перевоплощения

- развитие воображения и внимания;

- освоение погружения в состояние другого человека и работа в этом образе;

- ощущение пространства и времени; острота восприятия

Эффекты тренинга:

· участники преодолеют излишнюю скованность,

· научатся красиво говорить, смогут уверенно выступать перед аудиторией,

· расширят спектр своих возможностей, будут больше нравиться окружающим,

· смогут использовать особое "актерское" обаяние, повысят свое влияние на людей.

Психологическая игра "Портрет коллектива"

Цели:

способствовать сплочению участников;

приобрести опыт в публичном одобрении другого;

осознать собственную реакцию на признание со стороны других.

Этапы игры:

Разминка.

Создание визитной карточки.

Общение друг с другом.

Работа в парах.

Представление своего партнёра.

Оформление портрета.

Обсуждение игры.

Оборудование:

Лист бумаги любого цвета (формата А4).

Листочки бумаги на каждого участника.

Цветные бумажные фигурки по 2 одинаковые каждого цвета (по числу игроков).

Шариковые ручки.

Клей.

ХОД ИГРЫ

Разминка

Для её проведения могут быть использованы любые психогимнастические упражнения на усмотрение ведущего. Главное – настроить участников на взаимодействие друг с другом.

Создание визитной карточки

Каждый участник заполняет листочек, где указывает своё имя и пять–шесть пунктов, отражающих увлечения и интересы.

Общение

Все игроки свободно перемещаются по комнате, общаются, знакомятся с информацией, на карточке, расспрашивают друг друга, уточняют.

Работа в парах

Группа разбивается на пары с помощью цветных фигурок, которые лежат в коробке или на тарелке в центре круга. В парах нужно познакомиться поближе, чтобы на следующем этапе игры представить своего партнёра всем участникам.

Представление партнёра

Для того, чтобы представить, один из участников встаёт за спину партнёра, кладёт свои руки на плечи того, о ком рассказывает. Потом они меняются местами и т.д.