Вспомогательный прием «разминание»

Полукружное разминание

Прием выполняется в несколько этапов: Сначала руку устанавливают на массируемый участок ладонью вниз, кончики пальцев направлены вдоль. Затем руку приподнимают, складывая «лодочкой» таким образом, чтобы за ней приподнимались массируемые ткани. В момент максимального подъема руку разворачивают поперек массируемого участка кнаружи и отжимают и отпускают захваченные ткани. В заключении руку передвигают на следующий участок, не теряя контакта с кожей.
Показания: Прием применяют на любых участках с достаточно развитым мышечным слоем (спина, бедра, задняя поверхность голени, плечо, предплечье и т. п.). Широко применяется полукружное разминание в практике детского массажа.

Щипцеобразное разминание

Прием выполняется аналогично приему "непрерывистое разминание". Массируемые ткани как можно глубже захватывают, оттягивают кверху и затем как бы пропускают между большим и указательным пальцем или между большим и остальными четырьмя пальцами. Данный прием может выполняться одной или обеими руками, массажное движение напоминает отжимание содержимого из резиновой трубки.
Показания: Применяется при массировании мышц, которые можно полностью охватить (мышцы наружного края стопы, тенара, гипотенара и т. п.).

Валяние

Представляет собой сравнительно нежный вид разминания мягких тканей. Этот прием состоит в том, что массируемые ткани подвергаются сжиманию и перетиранию вытянутыми, установленными параллельно ладонями рук, движущихся в противоположных направлениях.
Показания: Применяется на конечностях при наличии большого ожирения или когда другие виды разминания болезненны.

Накатывание

Прием выполняется в нескольких вариантах.

Накатывание на кулак

Прежде всего условимся, что левая рука в данном описании будет сжата в кулак, а правая будет располагаться выше. Это необходимо для лучшего понимания техники выполнения приема. Итак, левая рука со сжатыми в кулак пальцами устанавливается на массируемый участок, выше располагается правая рука ладонью вниз. Из этого положения правая рука начинает накатывание движением на себя, затем совершает круговое движение от левой руки и в заключительном сегменте накатывает складку на кулак левой руки.


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: