2015-04-20
935
1. Требования, предъявляемые к одежде и обуви для занятий физической культурой и спортом.
2. В чём заключается поддержание репродуктивной функции человека средствами физической культуры?
3. В чём видится целесообразность индивидуального контроля за результатами двигательной подготовленности. Составьте
план реализации индивидуального контроля за собой.
Билет № 9 35
1.Какие меры безопасности необходимо принимать
перед началом и после занятий по лёгкой атлетике?
2. Каким образом могут повлиять занятия физическими упражнениями на развитие телосложения?
3. Особенности подготовки и проведения туристских походов. Выполните практическое задание по укладке рюкзака.
Билет № 10
1. Какие требования безопасности необходимо соблюдать перед началом и во время занятий в тренажёрном зале?
2. Что понимается под физической культурой личности и в чём выражается взаимосвязь с общей культурой общества?
3. Почему необходимо отслеживать физическую нагрузку
во время самостоятельных занятий, направленных на развитие силы? Составьте план одного занятия, указав применяемые нагрузки.
|
|
|
Билет № 11
1. Какие меры безопасности необходимо соблюдать перед
началом занятий по плаванию?
2, Как и каким образом происходит влияние занятий
физической культурой на вредные привычки
(наркоманию, алкоголизм, курение)?
3.Основные формы занятий физической культурой.
Расскажите об одной из форм занятий (на вашем примере)
Билет № 12
1. Значение современного Олимпийского движения
в развитии мира и дружбы между народами.
2. Охарактеризуйте основные меры по предупреждению травматизма во время занятий физическими упражнениями (требования к месту проведения занятий, инвентарю, одежде, гигиене тела, контролю за физической нагрузкой).
3. Продемонстрируйте жесты судьи по баскетболу, волейболу или футболу
Билет № 13
1. Основные требования безопасности во время занятий
по плаванию.
2. Современные спортивно-оздоровительные системы физических упражнений по формированию культуры движений и телосложения.
3. Какие профилактические меры надо соблюдать для предупреждения плоскостопия (требования к обуви; общеразвивающие, корригирующие и специальные упражнения)? Расскажите, а при возможности покажите несколько упражнений.
