Б. Дивизионы

Межрегиональная Спортивная Общественная Организация «Развитие Любительского Пауэрлифтинга»

Технические правила 2015 г.

Президент: Красноруцкий Владимир Владимирович

Вице Президент: Чекренев Валентин Анатольевич

Главный Секретарь: Сегал Юлия Александровна

Секретарь: Морозова Виктория Владимировна

I. Общие правила.

А. Упражнения пауэрлифтинга:

МСОО«РЛП» признает следующие упражнения на любых соревнованиях:

1. Приседания.

2. Жим штанги лежа.

3. Становая тяга.

4. Жим штанги лёжа на разы.

Б. Дивизионы

МСОО «РЛП» признает выполнение вышеперечисленных упражнений отдельно для без экипировочного и экипировочного дивизионов.

В. Возрастные категории:

К соревнованиям допускаются спортсмены с 14 лет и старше. Спортсмены распределяются по возрастным группам в зависимости от их возраста на день соревнований (спортсмен должен достичь минимального возраста на день соревнований, в которых наложены возрастные ограничения).

1. Открытая с 14 лет и старше (нет необходимости в применении ограничений на категорию);

2. Юноши: с 14 – 15 лет, 16-17 лет, 18-19 лет;

3. Юниоры: с 20 до 23 лет включительно;

4. Ветераны: с 40-44 лет, 45-49 лет и так далее с пятилетними приращениями;

Г. Весовые категории:

1. Мужчины:

таблица 1

52.0 кг категория	До	52.0 кг
56.0 кг категория	От	52.01 кг до 56.0 кг
60.0 кг категория	От	56.01 кг до 60.0 кг
67.5 кг категория	От	60.01 кг до 67.5 кг
75.0 кг категория	От	67.51 кг до 75.0 кг
82.5 кг категория	От	75.01 кг до 82.5 кг
90.0 кг категория	От	82.51 кг до 90.0 кг
100.0 кг категория	От	90.01 кг до 100.0 кг
110.0 кг категория	От	100.01 кг до 110.0 кг
125.0 кг категория	От	110.01 кг до 125.0 кг
145.0 кг категория	От	125.01 кг до 145.0 кг
+145.0 кг категория	От	145.01 кг и выше

2. Женщины:

таблица 2

44.0 кг категория	До	44.0 кг
47.5 кг категория	От	44.01 кг до 47.5 кг
50.5 кг категория	От	47.51 кг до 50.5 кг
53.0 кг категория	От	50.51 кг до 53.0 кг
55.5 кг категория	От	53.01 кг до 55.5 кг
58.5 кг категория	От	55.51 кг до 58.5 кг
63.0 кг категория	От	58.51 кг до 63.0 кг
70.0 кг категория	От	63.01 кг до 70.0 кг
80.0 кг категория	От	70.01 кг до 80.0 кг
90.0 кг категория	От	80.01 кг до 90.0 кг
+90.0 кг категория	От	90.01 кг и выше

Д. Санкционируемые соревнования:

МСОО «РЛП» через свои региональные отделения проводит:

1. Соревнования по пауэрлифтингу.

2. Соревнования в отдельных упражнениях.

3. Соревнования в комбинированных упражнениях.

МСОО «РЛП» санкционирует указанные ниже ежегодные чемпионаты:

1. Мужские/женские чемпионаты спортивных клубов России по пауэрлифтингу, в отдельных упражнениях и комбинированных упражнениях, в открытой и во всех возрастных и весовых категориях;

2. Мужские/женские региональные открытые чемпионаты спортивных клубов по пауэрлифтингу, в отдельных упражнениях и комбинированных упражнениях, в открытой и во всех возрастных и весовых категориях;

3. Мужские/женские районные первенства спортивных клубов по пауэрлифтингу, в отдельных упражнениях и комбинированных упражнениях, в открытой и во всех возрастных и весовых категориях;

4. Мужские/женские международные турниры, матчи и т.д. по пауэрлифтингу, в отдельных упражнениях и комбинированных упражнениях, в открытой и во всех возрастных и весовых категориях (следуют тем же принципам, что и международные чемпионаты), одобренные WDFPF;

Региональные отделения, организующие открытые соревнования и фиксирующие на них национальные рекорды должны:

1. Следовать всем принятым МСОО "РЛП" правилам проведения соревнований.

2. Приглашения должны быть разосланы всем отделениям МСОО «РЛП» до начала приёма заявок.

Любой спортсмен, желающий принять участие в соревнованиях МСОО «РЛП» должен подать предварительную персональную заявку на участие в соревнованиях.

Спортсмены, желающие принять участие в международных соревнованиях, санкционированных WDFPF, должны подать письменную заявку представителю (Президент, Вице Президент, главный секретарь, секретарь) МСОО «РЛП» не позднее, чем за 2 месяца до выбранных соревнований, а так же пройти отбор на национальных соревнованиях.

Е. Регистрация:

Регистрация или сертификация/проверка обязательна для спортсменов членов МСОО «РЛП», участвующих в санкционированных МСОО «РЛП» чемпионатах.

Ё. Рекорды:

МСОО «РЛП» признает и регистрирует межрегиональные рекорды мужчин и женщин по пауэрлифтингу и в отдельных упражнениях пауэрлифтинга, в пределах возрастных и весовых категорий.

Ж. Награждение:

На межрегиональных и региональных соревнованиях награждаются спортсмены всех возрастных и весовых категорий занявшие 1,2 и 3 места (при наличии не менее двух спортсменов одной возрастной группы в весовой категории. В любом другом случае определение призёров производится по коэффициенту в каждой возрастной категории).

Абсолютные чемпионы в троеборье и в отдельных упражнениях: приседание, жим, тяга. Без и в экипировке, мужчины и женщины, занявшие 1,2 и 3 место по абсолютному результату без учёта собственного веса и возраста, при наличии не менее десяти соревнующихся в группе.

Лучшие спортсмены в категории OPEN, в троеборье и в отдельных упражнениях: приседание, жим, тяга. Без и в экипировке, мужчины и женщины, занявшие 1,2 и 3 место по коэффициенту, при наличии не менее десяти соревнующихся в группе.

Командное первенство (по решению организаторов соревнований) – минимум 1 награда.

Допускается дополнительное спонсорское награждение спортсменов.

З. Квалификационные нормативы: