Положение головы

При выполнении выстрела голова стрелка должна быть повернута в направлении стрельбы с небольшим наклоном вперед. Поворачивать голову необходимо без лишнего напряжения мышц шеи настолько, чтобы в наиболее естественном положении смотреть на цель прямо перед собой.

Поворот головы, не обеспечивающий совпадение линии прицеливания с целью, компенсируется поворотом глаз на угол в 5-10°. Такой небольшой поворот глаз во время прицеливания создает необходимый тонус работы мышц, удерживающих глазное яблоко, что соответствует общему тонусу мышц стрелка. Правая щека может касаться поднятого правого плеча для лучшей фиксации оружия относительно глаз стрелка, особенно при стрельбе по нескольким целям.

Для однообразного прицеливания каждому стреляющему необходимо приучить себя к строго определенной постановке головы.

Положение рук

Достичь высоких результатов в стрельбе из пистолета можно только при соблюдении однообразия при удержании оружия. Это необходимо для создания постоянного, однообразного расстояния и положения между глазом стрелка и прицельными приспособлениями.

Правая рука удерживает пистолет, вытянута в сторону цели, левая рука поддерживает правую слева или снизу, руки не выпрямляются полностью в локтевых суставах.

Руки, удерживающие оружие, должны быть жестко закреплены в локтевом и лучезапястном суставах, что даст возможность уменьшить колебания оружия и повысить меткость стрельбы. Кисти и предплечья напряжены, в то время как плечевой пояс должен быть достаточно расслаблен. Этим способом достигается наилучшее закрепление рук и удержание оружия во время производства серии выстрелов. При отработке хватки пистолета необходимо учитывать, что большой палец левой руки располагается на ногтевой фаланге большого пальца правой руки, либо параллелен ему, но ни в коем случае не за затвором (поверх правой кисти). В итоге положение рук должно быть таким, чтобы стрелок в максимально короткое время мог вернуть оружие на прицельную линию.

Хватка

Способ удержания оружия во время производства выстрела называется хваткой. Хорошо отработанная и однообразная хватка в значительной степени определяет успех в стрельбе.

Хватка предусматривает правильное положение рукоятки пистолета в руке, расположение пальцев и ладони по отношению к рукоятке и спусковому крючку, положение (наклон) и закрепление кисти в запястье, а также усилие охвата рукоятки.

Рукоятка пистолета вставляется в вилку, образуемую большим и указательным пальцами. Тыльная часть рукоятки должна упираться в мышцу большого пальца и частично в мышцы нижней части ладони. С левой стороны рукоятка охватывается и удерживается большим пальцем, справа и спереди – средним, безымянным и мизинцем.

Большой палец при хватке необходимо держать выпрямленным и направленным вдоль пистолета. Если же он будет находиться в согнутом состоянии и опущен вниз, что характерно для начинающих стрелков, то при напряжении мышц большого пальца усилится дрожание оружия и ухудшится результат в стрельбе.

Средний, безымянный пальцы и мизинец – выполняют основную роль в удержании пистолета, они должны касаться друг друга и плотно охватывать рукоятку. Средний палец должен упираться в спусковую скобу, что способствует лучшему восприятию веса оружия, а также выработке однообразия хватки.

Указательный палец не должен принимать какого-либо участия в закреплении и удержании пистолета в кисти, он не должен касаться оружия – между ним и рукояткой пистолета должен быть просвет. Если он будет касаться боковой стороны пистолета, то при нажатии на спусковой крючок он сбоку будет нажимать на оружие, что приведет пистолет к смещению в момент выстрела и неточному попаданию пули в цель.

В поисках правильной и удобной для себя хватки следует найти такое положение для пальцев, а также место нахождения рукоятки пистолета, при котором мышцы, сгибатели указательного пальца, при нажатии на спусковой крючок не вовлекли бы непроизвольно в работу ближайшие мышцы. В противном случае стреляющему не добиться кучной стрельбы.

Для производства выстрела нажимать на спусковой крючок необходимо либо первой фалангой указательного пальца, либо местом сгиба между первой и второй фалангами, прилагая усилие, направленное вдоль канала ствола. Третья фаланга указательного пальца должна располагаться параллельно оси канала ствола оружия.

Большое значение для достижения меткой стрельбы имеет правильное положение и закрепление кисти руки с оружием. При прямом положении кисти во время производства выстрела стреляющий испытывает значительное напряжение мышц, удерживающих кисть с оружием, что вызывает их быстрое утомление и, как следствие, дрожание кисти и оружия.

Представляется целесообразным закреплять кисть в лучезапястном суставе с естественным наклоном вниз. Однако угол наклона кисти должен иметь определенную зависимость от усилия хватки – чем больше усилие, тем меньше угол наклона.

Кисть левой руки плотно охватывает кисть правой руки, указательный палей левой руки должен располагаться под спусковой скобой пистолета. Хотя существует несколько вариантов хватки пистолета и стрелок выбирает наиболее приемлемый для него.

Стреляющих необходимо сразу учить правильной хватке, которая при наведении оружия на цель за счет мышечного ощущения должна обеспечить правильность прицеливания – нахождение мушки в прорези целика.