П: Что я понял? 2-П: Что я планирую с этим сделать?

1. _____________________________________________

2. _____________________________________________

3. _____________________________________________

2-П: Что я планирую с этим сделать?

1. _____________________________________________

2. _____________________________________________

3. _____________________________________________

3-П: С кем я планирую поделиться своим пониманием (1-П) и своим планом (2-П)?

1. _____________________________________________

2. _____________________________________________

3. _____________________________________________

Когда ты объясняешь кому-то свое понимание, то закрепляешь его в своей памяти, мышлении. Лучше понимаешь и закрепляешь.

Когда ты делишься своим планом, берешь социальное обязательство на его выполнение. Ты можешь даже пообещать его выполнить. Тогда ты создаешь новую реальность, в которой тебе будет сложно не сделать. А делать – это и есть смысл любых новых знаний. Только действия дают результаты.

Удовольствие и страдание

Два стимула управляют людьми. Желание получать удовольствие и желание избегнуть страдания. В этом мы все одинаковы. И Генри Форд, и ты, и я. И даже Саша Грей c Карлом Марксом…Ты читаешь эту книгу потому, что хочешь получить удовольствие от общения со мной. А может быть, от результата, который тебе обещала реклама книги. А может быть, наоборот, тебе доставляет удовольствие находить грамматические или стилистические ошибки? В общем, все люди одинаковы – и хотят удовольствия. И все люди одинаковы в том, что хотят избежать страдания. Поэтому я сейчас напишу анекдот. Я люблю анекдоты и люблю смеяться. Так давай передохнем – и посмеемся. А затем продолжим продираться сквозь тернии к знаниям. Их необходимо выстроить в систему. Ведь мы хотим, чтобы ты стал Мастером и Гуру. И получал огромные деньги.

«Только два стимула заставляют работать людей. Жажда заработной платы и боязнь ее потерять».

Генри Форд

Исходя из того, что ты сейчас узнал, надо добавить максимум удовольствия в процесс расширения зоны комфорта. Общая схема проста. Ты планируешь действия по расширению зоны комфорта. Обучение, тренировки и прочая подготовительная рутина. Подробно о том, как правильно планировать, я расскажу в следующей главе.

Именно об этой необходимой рутине великий А.В. Суворов сказал:

«Тяжело в учении – легко в бою».

Так вот, когда ты ее распланируешь на 30 дней, надо добавить туда удовольствия. Чтобы именно этот дискомфорт, который ведет тебя к развитию, начал приносить максимальное удовольствие. Этот прием из НЛП. Мы просто «перекодируем» нервную систему и свяжем удовольствие с развитием. Как это сделать?

Три приема для получения удовольствия во время дискомфорта