Прием ударов с вращением

Естественно, не существует какого-то одного специального способа для приема любых ударов с вращением. Однако, можно вести речь об особенностях приема таких ударов в целом, а также о необходимой корректировке техники выполнения базовых ударов при приеме мячей с вращением. Поскольку в современном настольном теннисе вращение применяется очень часто, на каждом турнире и в каждой встрече спортсмен различными способами принимает множество мячей, имеющих вращение. И хотя все эти мячи принимаются одним из ударов, входящих в арсенал базовых элементов техники настольного тенниса, своя специфика все же существует.

Есть масса способов приема ударов с вращением. Среди наиболее распространенных - блок или подрезка; кроме того, часто используется перекрутка, контрудар, смэш или так называемая защита высокими свечами. Способ приема мяча с вращением зависит от манеры игры спортсмена и от того, в каком месте площадки он находится в данный момент. Теннисист, предпочитающий защитный стиль, регулярно принимает мячи, приходящие от соперника с вращением, при помощи подрезки. И было бы странно, если бы защитник для приема таких мячей подбегал к столу, выполнял блок, а затем вновь отходил в привычную для себя зону. Точно также спортсмен остроатакующего стиля не может для приема ударов с вращением всякий раз отходить от стола, чтобы выполнить подрезку. Поэтому основным способом приема ударов с сильным вращением у атакующих спортсменов является блок, а у защитников - подрезка. Впрочем, среди спортсменов, которые предпочитают играть из средней зоны мощными топспинами, широко распространена перекрутка вместо блока.

Обучение приему мячей начинается на той же стадии, что и разучивание выполнения ударов с вращением. Но если технику атакующих ударов с вращением до совершенства следует доводить лишь той части спортсменов, для кого этот прием является одним из основных, то принимать мячи с вращением должны уметь все, независимо от стиля игры. Не существует способа заставить соперника играть без вращения, поэтому надо уметь, действуя в логике своего стиля, принимать удары с вращением. В начале обучения спортсмен должен понять, как в принципе следует принимать удары с вращением, и лишь потом освоить разнообразные способы приема таких ударов, наиболее подходящие для конкретных и зачастую нетипичных ситуаций (например, спортсмен защитного стиля может оказаться в ситуации, когда после приема укороченного мяча из ближней зоны у него не будет времени для отхода от стола, и тогда ему придется принимать топспин соперника при помощи блока).

При разучивании техники приема мячей с вращением перед тренерами зачастую встает следующая проблема: и принимать, и выполнять удары с вращением на разных сторонах стола учатся спортсмены, толком не владеющие базовой техникой. Соответственно, подающий игрок делает ошибки и посылает мячи с разным вращением и не слишком точно, а его партнер из-за этого делает еще больше ошибок на приеме. Поэтому мы настоятельно рекомендуем использовать спарринга (игрока лучшего уровня, который легко может выполнять точные удары с одинаковым вращением) хотя бы на первой стадии обучения. Применение роботов для обучения приему ударов с вращением также весьма полезно и существенно облегчает задачу тренера. Впрочем, следует понимать, что робот подает мячи с абсолютно одинаковым вращением и скоростью, что в реальной игровой практике не встречается. Тренируясь с роботом спортсмен действительно быстро разучивает базовую технику приема мячей с вращением, однако при игре с реальным партнером у него возникают трудности: например, большинство мячей может попадать в сетку, поскольку у спортсмена есть сложившийся стереотип приема мячей с определенным вращением. Исходя из всего сказанного, при обучении приему мячей с вращением можно рекомендовать чередование занятий с роботом (около 5 минут) и с реальным партнером (около 10 минут), потом снова с роботом и т.д. Таким образом, спортсмен получит применимые на практике знания. Если же долгое время играть только с роботом, процесс обучения будет долгим и малоэффективным.