1) При замахе ракетка находится в несколько открытой позиции и расположена сбоку от корпуса спортсмена, на уровне бедра.
2) Во время удара ракетка смещается вперед и немного вниз и касается мяча ближе к столу, чем находится корпус спортсмена.
3) Игровое движение завершается вытягиванием предплечья вперед, ракетка при этом существенно открыта и находится немного выше уровня поверхности стола.
Короткая форхэнд срезка над столом
1) Спортсмен-правша приближается к столу, сделав шаг правой ногой; ракетка расположена над столом и немного открыта.
2) Во время удара предплечье вытягивается вперед, при касании с мячом ракетка полностью открыта
3) В завершающей фазе удара спортсмен переносит центр тяжести на правую ногу, рука вытягивается вперед, ракетка находится над столом в открытой позиции.
При обучении форхэнд срезке возникают те же ошибки, что и при обучении технике форхэнд подрезки.
Ошибки
- При замахе поднимается плечо
Вместо того, чтобы поднять на нужную высоту ракетку за счет сгибания руки в локте, спортсмен поднимает плечо, что существенно ограничивает свободу движения при ударе.
|
|
- Во время замаха ракетка излишне открыта
Если ракетка открыта слишком сильно, мяч отлетит выше, чем надо.
- Во время удара верхний край лопасти ракетки идет вперед
При выполнении удара спортсмен закрывает ракетку. Такая техника снижает контроль над ударом и уменьшает возможность придания мячу нижнего вращения.
- В момент касания с мячом ракетка открыта слишком сильно
Спортсмен бьет как бы "вокруг" мяча. Эффект от подобной техники удара такой же, как и в случае слишком сильного открытия ракетки при замахе.
- Удар выполняется всей рукой
Спортсмен выполняет удар не за счет предплечья и кисти, а включает в игровое движение всю руку; при этом во время удара угол между плечом и предплечьем не меняется. Таким движением невозможно правильно обработать мяч и придать ему сильное нижнее вращение.
- Игровое движение заканчивается ниже уровня стола
Когда удар производится за пределами стола, в конце игрового движения ракетка опускается ниже уровня стола. Если мяч окажется короче, чем ожидает спортсмен, то ракетка может попасть в край стола. Чтобы этого не случилось, спортсмен вынужден постоянно следить, не подошел ли он к столу слишком близко. Поэтому независимо от того, над столом или за его пределами выполняется удар, надо чтобы игровое движение заканчивалось выше поверхности стола.
- Игровое движение заканчивается слишком высоко
При завершении удара спортсмен боится попасть по столу ракеткой, поэтому заканчивает игровое движение слишком высоко.