Короткая бэкхэнд срезка

1) Спортсмен-правша делает правой ногой шаг к столу, игровая рука с ракеткой вытянута вперед.

2) В момент удара ракетка открыта и находится над поверхностью стола.

3) Удар завершается вытягиванием игровой руки над столом, при этом ракетка находится в открытой позиции.

Завершение удара

Игровое движение всегда заканчивается прямо над столом или где-то на уровне стола, если удар производится за его пределами. Независимо от того, проходила ли часть игрового движения ниже поверхности стола или нет, в конце удара ракетка всегда должна находиться выше его поверхности. Если это правило не будет соблюдаться, то в ряде случаев, выполняя удар близко к столу, спортсмену может показаться, что он вот-вот заденет за край стола, и тогда он будет не в состоянии свободно выполнить полноценный удар. Если же игровое движение всегда заканчивается над столом, чего достаточно просто добиться, теннисист не будет бояться задеть поверхность стола ракеткой, сколь бы близко к столу не выполнялся удар.

В конце игрового движения лопасть ракетки расположена практически параллельно поверхности стола. Кисть при этом разогнута, а угол в локтевом суставе между плечом и предплечьем меньше или равен 120-ти градусам. После завершения удара ракетка возвращается короткой петлей через верх в исходное положение.

Срезку начинают разучивать во время первой стадии обучения, вместе с бэкхэнд блоком и атакующим форхэнд ударом. Обычно сначала изучается базовая техника срезки: срезка против срезки и/или против ударов без вращения. В этом случае новички максимально легко и быстро осваивают технику срезки. После этого постепенно вводится прием подрезок, и, тем самым, срезка приобретает роль удара, которым можно играть по подрезке.

При обучении бэкхэнд срезке наиболее распространены следующие ошибки.

Ошибки

- Поднимая ракетку до исходного уровня при замахе, спортсмен поднимает плечо

Причина ошибки часто заключается в том, что спортсмен, готовясь принимать мяч в высшей точке траектории его полета, при замахе поднимает ракетку за счет движения плеча игровой руки, что ограничивает свободу при выполнении удара.

- При замахе ракетка излишне открыта

Из-за слишком сильного открытия ракетки при замахе, спортсмен вынужден бить по самой нижней части мяча, что вызывает высокий отскок, или закрывает ракетку во время игрового движения, что снижает контроль над ударом.

- Во время игрового движения верхний край лопасти ракетки существенно сдвигается вперед

Вместо удара, спортсмен как бы "отбрасывает" мяч сопернику, что делает удар слабо контролируемым и затрудняет придание мячу нижнего вращения.

- Ракетка открывается непосредственно перед точкой удара

Вместо постепенного открытия ракетки по ходу игрового движения, ракетка открывается непосредственно перед точкой удара, что приводит к тем же последствиям, что излишнее открытие ракетки при замахе.

- Запястье игровой руки напряжено

Если запястье игровой руки излишне напряжено и "фиксировано", то при ударе мяч не получает дополнительного импульса.

- Игровое движение заканчивается ниже поверхности стола

При ударах за столом игровое движение заканчивается не выше, а ниже уровня воображаемой поверхности стола. Такая техника опасна возможностью удара ракеткой о поверхность стола при выполнении срезки по коротким мячам. Поэтому важно, чтобы при срезке игровое движение завершалось выше уровня поверхности стола, независимо от того, над столом или за его пределами проводился удар.

Бэкхэнд срезка с боковым вращением

1) В исходном положении спортсмен правша находится в левосторонней стойке, ракетка расположена перед корпусом и несколько открыта.

2) Спортсмен бьет по мячу движением слева направо. При выполнении удара верх лопасти ракетки направлен вниз и немного влево, ракетка находится в несколько открытой позиции.

3) В завершающей фазе удара ракетка смещается правее корпуса спортсмена, открыта и находится над столом, но при этом верх лопасти немного повернут влево.

Игровое движение заканчивается слишком высоко

При обучении спортсменов, которые боятся попасть ракеткой по столу, часто встречается ошибка, когда в завершающей фазе удара ракетка поднимается слишком высоко над поверхностью стола. При таком выполнении срезки велика вероятность, что все игровое движение, в том числе фаза до контакта с мячом, будет направлено вверх.