Мотивация спортсменов

Множество факторов определяет результат усилий игрока во время тренировки и на соревнованиях. Одним из таких определяющих факторов является мотивация. Теннисист, у которого хорошая мотивация, будет тренироваться с полной физической и психологической отдачей. Спортсмен выкладывается полностью потому, что он не воспринимает задание как навязанную обязанность, а видит всю необходимость выполнения этого задания в контексте тренировок. Это также означает, что одной из основных задач тренера является объяснение игрокам цели каждого задания, выполняемого на тренировках. Это поможет спортсмену осознанно принять необходимость выполнения заданных упражнений.

При освоении новых заданий особенно важно объяснить преимущества выполнения определенных упражнений. Теннисист сможет хорошо выполнить упражнение, только если ему были даны точные технические инструкции, и если он понял цель и то, насколько необходимо и полезно выполнение данного задания. Тренеру нет необходимости перед началом выполнения определенных упражнений каждый раз заново давать общие вступительные объяснения. При повторении упражнений тренер при необходимости должен дополнительно пояснять выполнение заданий.

Мотивация игрока не может и не должна ограничиваться только тренировками. Тренеру необходимо также принимать во внимание мотивацию теннисиста при участии в соревнованиях. Следует правильно определить цели. Тренер должен ставить перед спортсменом достижимые задачи, которые будут соответствовать возможностям игрока.

Говоря о мотивации, мы говорим и о действиях спортсмена. Это означает, что тренер все время старается стимулировать игрока самостоятельно продумывать свои тренировки, деятельно участвовать в составлении программы и собственными силами выявлять способы определении слабых мест и технических ошибок.