Визуальные принципы работы

Из психологии хорошо известно, что 90% информации человек получает благодаря зрению, 5% - через слуховые рецепторы, и еще 5% через другие органы чувств. Этот факт подразумевает необходимость во время тренировок максимально применять визуальные методы и соответствующие технические приспособления. При обучении методам техники и тактики полезно демонстрировать обучающие фильмы. Видеомагнитофон может оказаться очень полезным - просматривая записи определенных игр, игрок имеет возможность анализировать технику и тактику ведущих игроков, а также, просматривая запись своей игры, может анализировать собственные ошибки.

Теннисист может и должен контролировать правильность выполнения движений. Спортсмен может во время игры смотреть в зеркало и таким образом осуществлять контроль, или же для контроля может производить движение удара без мяча. Нельзя забывать о том, как важно наблюдать и контролировать игру партнеров по тренировке. Тренер снова и снова будет привлекать внимание спортсмена к игре партнеров по тренировке с целью демонстрации правильнсти выполнения того или иного технического элемента, либо же с целью показать ошибку, которую не следует повторять.

То, насколько принцип визуального метода полезен для тренировок даже если сами спортсмены этого не осознают, может быть продемонстрировано на примере того, что у игроков, принадлежащих к одному клубу, одинаковая техника игры. Обычно, наблюдая за игрой лучших спортсменов этого клуба, другие неосознанно перенимают их технику.