1. Сразу встаньте на свою позицию, не увиливайте и не придумывайте "уважительных" причин;
2. Отказ начинайте всегда со слова "НЕТ";
3. Повторяйте свое "НЕТ" вновь и вновь без объяснения причин и без оправданий: "НЕТ! Это мое решение. Я не должен объяснять, почему НЕТ";
4. Всегда следует повторять одну и ту же фразу отказа;
5. При усилении давления откажитесь продолжать разговор: "Я не хочу об этом больше говорить";
6. Если давление продолжается, желательно покинуть эту компанию и это место.
Попросите кого-нибудь из участников громко зачитать правила. Участники могут записать правила себе в тетрадь или блокнот.