Размышления о смерти создают гармонию

Живя на Тайване, я была ревностной католичкой. На Протяжении десяти лет я ежедневно размышляла о смерти Христа. При этом я обнаружила, что, когда человек созерцает смерть, он многое узнает о жизни. Ниже я привожу лишь неполный список тех преимуществ, которые вы получаете при медитации о смерти. Уверена, что вы сами сможете пополнить этот список:

• Это помогает нам фокусироваться на том, что является по‑настоящему важным в жизни.

• Это помогает нам взглянуть на проблемы в их истинном свете, так, что они начинают меньше нас тревожить.

• Это снижает стрессовый уровень.

• Это укрепляет нашу связь с Создателем.

• Это помогает нам добиться отрешенности при мысли о потерях и приобретениях, так что мы воспринимаем их с одинаковым спокойствием.

• Это укрепляет нашу внутреннюю свободу и отвагу, позволяя нам заниматься тем, чем мы должны заниматься.

• Благодаря этому в нашей душе кристаллизуется убежденность в том, что настоящая цель жизни – подготовка к моменту смерти; поэтому становится важным каждое мгновение, которое мы живем.

• Это дает нам бесстрашие, так как всякий страх коренится в страхе смерти.

• Но главное, это разбивает наш стереотип «выживания», так что мы можем наслаждаться жизнью и полноценно работать.

О СМЕРТЬ, ГДЕ ТВОЕ ЖАЛО?

На карикатурах смерть обычно изображают как некую тень, мрачную жницу – символ страха. Смерть представляется злобной и нечестивой – не удивительно, что люди страшатся ее.

А что, если представить себе смерть как начало невероятных возможностей, праздник воссоединения с бесконечностью? Когда‑то от одного человека я услышала мудрые слова: «Люди смеются от радости при рождении ребенка, тогда как ребенок плачет от горя. Люди плачут в печали, когда умирает их близкий, тогда как возрадоваться предстоит лишь умершему». Сила, заключенная в смерти, служит не только тем, кто умер до нас, она направлена на то, чтобы обучить нас своей тайне.

Для того чтобы стать поистине свободным в этой жизни, вы должны научиться взглянуть в глаза своим величайшим страхам, которые удерживают вас от достижения высших целей. Взгляните смерти в лицо – и вы сможете преодолеть самое большое препятствие, которое есть в вашей жизни.