Самомоделирование

Обзор

В технике самомоделирования ребенок сам служит себе примером. Новые формы поведения, которые он осваивает, записываются на аудио- или видеокассету. Далее ребенок смотрит или слушает запись, затем пытается корректировать свое поведение и записывает свои попытки до тех пор, пока не будет удовлетворен результатом. В дальнейшем он при необходимости возвращается к этим записям, просматривает или прослушивает их и параллельно отрабатывает новые формы поведения до тех пор, пока они не станут для него привычными, что называется, «на каждый день».

Эта методика обычно нравится детям и подросткам, которые осваивают социальные навыки и стратегии совпадающего поведения.

Этот процесс состоит из пяти шагов:

1. Объяснение смысла методики.
2. Запись модели желаемого поведения.

3. Внесение изменений в записанный материал.

4. Просмотр записи.

5. Домашняя работа над своим поведением с помощью записи подходящего варианта поведения.

Самомоделирование подходит для отработки следующих социальных навыков или форм поведения:

· Выработка уверенности в себе, что может включать, например, умение обращаться за помощью или за разъяснениями, отстаивать свое мнение, выражать отрицательные эмоции.

· Совладение с ситуациями, провоцирующими агрессию.

· Умение строить отношения с новыми людьми.

· Умение работать и отвечать на уроках.