Поддержание состояния врача

Каким бы ни было качество присутствия, иногда врачу мешает собственный случай. Какими бы ни были наши отношения с пациентами, сама жизнь порой создает резонанс. Мы подвергается будоражащим ситуациям, перенапряжению, утомлению, личным трудностям и т.д. Этого невозможно избежать. К тому же, как любой человек, врач имеет внутри себя некоторое количество блокированных потоков. Необходимость заставила меня выработать некоторые способы поддержания своего состояния. Эти способы направлены на успокоение резонанса, который наша жизнь создает с нашими случаями. Я считаю, что это должно стать частью гигиены жизни врача, будь-то остеопат или нет.

Техника самостоятельной затылочной компрессии.

Это техника, которая помогает мне больше всего. Вот как нужно выполнять ее. Лягте на спину на плотную поверхность. Если вы ляжете на мягкую поверхность, то тело не сможет понять свое состояние расслабления. Затылок должен лежать на плотной поверхности, обеспечивающей ему стабильность. Вы можете использовать следующее приспособление: возьмите два каучуковых мячика, положите их в чулок, и подложите под голову. Вы можете так же использовать деревянные приспособления для стабилизации головы. Главное, чтобы опора была достаточно стабильной и немного гибкой.

Техника выполняется так же, как и на пациенте. Но здесь Я, врач, концентрирует свое внимание на собственном теле и работает в соответствии с теми ощущениями, которые получает от собственного тела. Итак, лежа врач должен укорениться, установить присутствие и ослабление захвата, о котором мы уже говорили. Внимание сосредоточено на перцепции того, что происходит внутри затылка под действием компрессии. Так как речь идет о собственном теле, врачу будет намного легче локализовать зоны задержки энергии. Он ощущает их напрямую. Врач может почувствовать напряжение, давление, тракцию, холод, боль и т.п. Я врача устанавливает внимание на них свое внимание и позволяет им освободиться. Дальше последуют несколько циклов освобождения, в конце каждого из которых врачу захочется глубоко вздохнуть. Врач ощутит расслабление тканей и исчезновение ощущения дискомфорта. Техника может занять много времени. Окончанием техники считается появление ощущения расслабления и флюидичности всей совокупности тела.