Тренировка

До недавнего времени существовало мнение, что в результате воспитания и упражнений происходит значительное изменение и даже перестройка врожденного типа нервной системы, что возможно целенаправленное и эффективное формирование темперамента. Это положение ошибочно.

На основании имеющихся в области психологии физического воспитания и спорта экспериментальных фактов можно достаточно обоснованно говорить о том, что в правильно организованной и направляемой спортивной деятельности имеет место некоторое изменение свойств темперамента (а точнее изменение их некоторых показателей). Например, несколько повышается степень уравновешенности и подвижности нервных процессов.

Однако в целом такой путь приспособления темперамента не эффективен, так как свойства темперамента очень консервативны и даже под влиянием соответствующих методов и приемов тренировки изменяются медленно. Ограничены и пределы изменения свойств темперамента. Они обусловлены врожденными особенностями нервной системы, поэтому вряд ли возможно, чтобы, например, свойства темперамента, обусловленные слабостью нервной системы, можно было путем тренировки превратить в противоположные. Кроме того, успех в деятельности спортсмена определяется взаимоотношением ряда свойств темперамента. Воздействуя с целью тренировки на отдельные свойства или группу свойств, можно нарушить закономерные и необходимые связи между свойствами темперамента и тем самым вызвать дополнительные недостатки в деятельности. Отдельные свойства темперамента и их взаимоотношения определяют эффективность деятельности спортсменов в различных условиях и ситуациях. Поэтому изменение темперамента в процессе тренировки его свойств целесообразно только в определенной ситуации и не может быть средством приспособления темперамента к спортивной деятельности в целом.

Из сказанного следует, что тренировка не может служить основой эффективного приспособления темперамента к спортивной деятельности.