Секрет накопляющего шага

В накопляющем шаге ноги не должны стоять одинакого,
Удобнее чтобы передняя была "пустой", а задняя - "полной".
Если стоять равномерно, то отклоняешься взад и вперед,
Да и поясница малоподвижна.

Краткое разъяснение: "накопляющий шаг" - это стояние на месте. В бою нельзя, чтобы вес тела распределялся на обе ноги поровну, иначе это приведет к наклонам корпуса вперед и отклонам его назад, к малоподвижности поясницы, что вызовет трудности в осуществлении атаки и защиты, а противнику будет легко использовать смещение центра тяжести для рывкового вытягивания вдоль земли. Если же передняя нога "пустая", а задняя - "полная", то шаги живые, поясница подвижная, наступления и отступления естественны, одинакого удобно и атаковать, и защищаться.

Секрет методов действий руками

Вес тела смещен - следуешь, закупоривание двойное,
Внешне - жесткий, внутри - мягкий, словно колешь копьем.
Поперек - толчок, внутрь - крюком, тело - ось вращения,
Нужно только втянуть руку, поясница и живот следуют.

Краткое разъяснение: при действиях руками в багуаяжан тебуется жесткость снаружи и мягкость внутри, подобно летающему туда-сюда острию копья, следуешь форме противника и атакуешь. Таким образом, тяжелые удары руками - это совсем не в духе багуачжан. В методах действий руками багуачжан прорабатывают "противник атакует поперек - я толкаю, противник бьет внутрь - я действую крюком", в общем применяют вбирание груди и втягивание рук, поясница и живот взаимно следуют, уменьшая поражаемую зону, а основным атакующим методом является удар противника в такую зону, в результате попадания в которую он потеряет равновесие.

Секрет методов силы

Люди говорят о `холодном', `хлестком', `проворном', `быстром' и `жестком',
Еще имеются шесть координаций, проявляющие удивительные возможности.
`Проворный' и `жесткий' почти не различаются,
Выброс усилия полностью опирается на координацию сердца и силы.

Краткое разъяснение: `холодный', `хлесткий', `проворный', `быстрый' и `жесткий' - это виды силы, которые прорабатывает занимающийся боевой работой тренируя действия кулаками. Багуачжан не отрицает этих пяти видов силы, но, являясь "внутренним" стилем, требует усилие "шести координаций", когда мысль двигает ци, ци способствует силе.