Самомассаж ушных раковин

1. «Погрели ушки». Приложить ладони к ушным раковинам и потереть их.

2. «Потянули за ушки». Взяться пальцами за ушные мочки и потянуть их вниз 3 — 5 раз (рис. 136).

Рис. 136

3. «Послушаем тишину». Накрыть ушные раковины ладонями. Подержать их в таком положении 2 — 3 с.

Процедуру массажа лица можно сопровождать чтением стихотворного текста (читает логопед), например:

Если солнце жарко греет,

Если легкий ветер веет,

Стало сухо и тепло —

Это лето к нам пришло.

Если дождь стучит по крыше, Листья падают неслышно,

Птицам улетать пора —

Это осень к нам пришла.

Если вьюга кружит, злится,

Всюду белый снег кружится,

В снежных шапках все дома, —

Это к нам пришла зима.

Если тает снег и лед,

Звонкий ручеек течет,

Распускается листва —

Это к нам пришла весна.

Поглаживающие движения от середины лба, носа, верхней губы, подбородка к ушам.

Постукивающие движения подушечками пальцев по лбу, щекам, подбородку.

Круговые движения в области лба, щек, подбородка.

Поглаживающие движения обеими ладонями сверху вниз по боковым сто­ронам лица и шеи, по центральной части лица и шеи.