Предлагаем Вам описание различных психических состояний. Если это состояние очень подходит Вам, то за ответ ставится 2 балла; если подходит, но не очень, то 1 балл; если совсем не подходит - то 0 баллов.
| №
| Психические состояния
| Подходит
| Подходит,
но не очень
| Не
подходит
|
|
|
|
|
| 1. Не чувствую в себе уверенности.
2. Часто из-за пустяков краснею.
3. Мой сон беспокоен.
4. Легко впадаю в уныние.
| | | |
| 5. Беспокоюсь о только воображаемых еще неприятностях.
6. Меня пугают трудности.
7. Люблю копаться в своих недостатках.
8. Меня легко убедить.
9. Я мнительный.
10. С трудом переношу время ожидания.
11. Нередко мне кажутся безвыходными положения, из которых можно найти выход.
12. Неприятности меня сильно расстраивают, я падаю духом.
13. При больших неприятностях я склонен без достаточных оснований винить себя.
14. Несчастья и неудачи ничему меня не учат.
15. Я часто отказываюсь от борьбы, считая ее бесплодной.
16. Я нередко чувствую себя беззащитным.
17. Иногда у меня бывает состояние отчаяния.
18. Чувствую растерянность перед трудностями.
| | | |
| 19. В трудные минуты жизни иногда веду себя по-детски, хочу чтобы меня пожалели.
20. Считаю недостатки своего характера неисправимыми.
21. Оставляю за собой последнее слово.
22. Нередко в разговоре перебиваю собеседника.
23. Меня легко рассердить
24. Люблю делать замечания другим.
25. Хочу быть авторитетом для окружающих.
26. Не довольствуюсь малым, хочу наибольшего.
27. Когда разгневаюсь, плохо себя сдерживаю.
| | | |
| 28. Предпочитаю лучше руководить, чем подчинять.
29. У меня резкая, грубоватая жестикуляция.
30. Я мстителен.
31. Мне трудно менять привычки.
32. Нелегко переключаю внимание.
33. Очень настороженно отношусь ко всему новому.
| | | |
| 34. Меня трудно переубедить.
35. Нередко у меня не выходят из головы мысли, от которых следовало бы освободиться.
36. Нелегко сближаюсь с людьми.
37. Меня расстраивают даже незначительные нарушения плана.
38. Нередко я проявляю упрямство.
39. Неохотно иду на риск.
40. Резко переживаю отклонения от принятого мною режима.
| | | |
Подсчитайте сумму баллов за каждую из 4-х групп вопросов:
| I.
| 1 — 10 вопросы
| тревожность
|
| II.
| 11 — 20 вопросы
| фрустрация
|
| III.
| 21 — 30 вопросы
| агрессивность
|
| IV.
| 31 — 40 вопросы
| ригидность
|
I. Тревожность
| 0 — 7 баллов
| не тревожные
|
| 8 — 14 баллов
| тревожность средняя, допустимого уровня
|
| 15 — 20 баллов
| очень тревожные
|
II. Фрустрация
| 0 — 7 баллов
| вы имеете высокую самооценку, устойчивы к неудачам и не боитесь трудностей
|
| 8 — 14 баллов
| средний уровень, фрустрация имеет место
|
| 15 — 20 баллов
| у Вас низкая самооценка, Вы избегаете трудностей, боитесь неудач
|
III. Агрессивность
| 0 - 7 баллов
| вы спокойны, выдержаны
|
| 8-14 баллов
| средний уровень
|
| 15 — 20 баллов
| вы агрессивны, невыдержанны. Есть трудности в работе с людьми
|
IV. Ригидность
| 0 — 7 баллов
| ригидности нет, легкая переключаемость
|
| 8 — 14 баллов
| средний уровень
|
| 15 — 20 баллов
| сильно выраженная ригидность, вам противопоказаны смена места работы, изменения в семье
|
2015-05-10
947
