ISBN 5-93508-012-5

Мантэк Чиа – Космическая внутренняя улыбка

Улыбка исцеляет тело

Cosmic Inner Smile

Smiling Heals the Body

Mantak Chia

Edited by: Annette Dersken

Космическая Внутренняя Улыбка Улыбка Исцеляет Тело

Пер. с англ. Н. Балановская. — М.: ПутьВостока, 2002. — 52с.

ISBN 5-93508-012-5

В книге представлена практика Внутренняя Улыбка, которая является мощной медитацией внутреннего оздоровления и расслабления. Глубокое расслабление растворяет физическое и ментальное напряжение, которое может являться причиной блокирования течения энергии и появления нездоровой Ци. Внутренняя Улыбка усиливает энергию внутренних органов и желез нашего тела, всю нашу жизненную силу в целом, успокаивает и фокусирует наш "сердечный ум" (Шэн). Это делает нас более осознающими свое тело и нашу внутреннюю сущность, потому что мы учимся общаться со своими внутренними органами, железами, позвоночником и другими специфическими участками нашего тела, а также со своей душой. Даосы обнаружили, что сознание находится у нас не только в головном мозге, но и во всех жизненно важных органах, а в более тонком смысле - в каждой клеточке нашего тела.

Ежедневная практика Внутренней Улыбки обеспечивает нас временем, чтобы взглянуть внутрь себя, поддержать связь со своими внутренними органами, нашей Ци, нашим дыханием и эмоциями. Это дает нам возможность замечать любые проблемы в момент их возникновения и помогает уравновешивать наши эмоции и добродетели.

Главный редактор С. Орешкин Оригинал-Макет К. Соколов

Перевод с англ. Н. Балановская

Лицензия № 066436 от 24.03.1999. Подписано в печать 23.11.02.

Формат 60x90/16.Печать офсетная. Усл.печ.лист. 3,25.

Тираж 10000. Заказ № 440

ISBN 0-935621-31-8 ©North Star Trust, 2002

ISBN 5-93508-012-5 ©Путь Востока, 2002