Battement battu

Исходная точка sur le cou-de-pied. Отсюда правая нога делает ряд быстрых коротких ударов по пятке ле­вой ноги, сохраняя положение sur le cou-de-pied. Уда­рять следует носком, нога должна двигаться свободно в части ниже колена.

К этому упражнению приступают, когда нога уже хо­рошо развита. Его начинают делать обыкновенно лишь в старших классах (рис. 16).


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: