double arrow

BATTEMENT BATTU


Исходная точка sur le cou-de-pied. Отсюда правая нога делает ряд быстрых коротких ударов по пятке ле­вой ноги, сохраняя положение sur le cou-de-pied. Уда­рять следует носком, нога должна двигаться свободно в части ниже колена.

К этому упражнению приступают, когда нога уже хо­рошо развита. Его начинают делать обыкновенно лишь в старших классах (рис. 16).

Заказать ✍️ написание учебной работы
Поможем с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой

Сейчас читают про: