Обоснуйте правила гигиены органов зрения

Зрительный анализатор дает человеку 80-90% необходимой информации об окружающем мире. К тому же часть зрительного анализатора (зрительный нерв, зрительная зона коры больших полушарий мозга, расположенная в затылочных долях) входит в состав нервной системы, а потому его перегрузка может стать причиной развития головных болей, неврозов. Перегрузка или травматизм глаза могут привести к снижению качества зрения (близорукость, дальнозоркость) или полной потере зрения. Для предупреждения этих явлений необходимо выполнять следующие правила:

I. Предупреждение травматизма - беречь глаза от ушибов и попадания инородных предметов. Например, использование защитных очков при металлообработке.

II. Соблюдение гигиенических норм при чтении и письме:

- достаточное освещение;

- расстояние до объекта 30-35 см;

- непрерывная нагрузка не более 30 минут;

- цветовая гамма рабочего места не должна быть слишком пестрой (яркой).

III. Нельзя читать лежа или в транспорте.

Для предупреждения перегрузки глаз рекомендуется иметь на рабочем столе квадрат травянисто-зеленого цвета, на который необходимо периодически смотреть. Если глаза все-таки устали, необходимо на 15 минут наложить на глаза тампоны, смоченные в чайной заварке.

В случае травмы или воспалительного заболевания глаза необходимо срочно обратиться к врачу.

Таким образом, соблюдение правил гигиены органов зрения поддерживает в нормальном функциональном состоянии не только глаза, но и нервную систему, а значит, и организм человека в целом.

Билет № 25.

1. Раскройте возможности современной биотехнологии.

2. Охарактеризуйте эпидемиологические проблемы СПИДа.

3. Рассмотрите постоянный микропрепарат эпителиальной ткани. Объясните, в чем проявляется взаимосвязь строения и функций клеток.

4. Решите задачу по генетике на моногибридное скрещивание.