2015-05-30
591
Хорошее лечение ТТМ не гарантирует, что у вас никогда больше не будет позывов выдернуть волос. Оно учит вас не бояться и не ненавидеть эти позывы, а управлять ими, уменьшать и перенаправлять их. Из тех, кто выдирает волосы, некоторые, в силу сочетания биологических и поведенческих причин, не могут ограничивать или сопротивляться этим действиям так легко, как другие. Эти люди более преданы ТТМ. ТТМ-щики с идеалистическими представлениями о том, что считать выздоровлением, практически никогда не могут выздороветь в их понимании, и могут придти к выводу, что они неудачники. Успех лечения измеряется не только количеством выдернутых волос или сопротивлением позывам к выдергиванию, но и тем, как человек живет в согласии со своими ценностями и ощущениями. Принимается во внимание не улучшение клинических показателей, а вовлечение в приятные и духовно обогащающие занятия и отношения, а также готовность к новым впечатлениям. Многие учат сопротивляться позывам к выдергиванию и осознают, что эта проблема будет сопровождать их в течение жизни, однако они продолжают вести ограниченный образ жизни, лишенный спонтанности и трудных вопросов, как будто они продолжают болеть. Таким образом, они рискуют снова заболеть. Они не социальны и не принимают участия в повседневных мероприятиях, которые они избегали, когда выдергивали волосы.
|
|
|
Лесли Гринберг, психолог, сказал: «Изменение происходит, когда человек становится тем, кем он является, а не тогда, когда человек пытается стать тем, кем он не является». В ситуации с ТТМ это представляет собой идею, что кто-то является абсолютно не совершенным человеком. Под этим мы подразумеваем человека, который имеет позывы к выдергиванию волос, не может полностью контролировать себя и обеспечивает себе жизнь без каких-либо проблем. Учитывая вышеизложенное, назовем то, что человек должен принять, чтобы успешно пройти лечение и оставаться здоровым, а именно пять категорий:
1. Принятие себя
2. Принятие других
3. Принятие болезни и естественности этой болезни
4. Принятие природы цели лечения
5. Принятие природы цели выздоровления
