Тот человек не свободен, кто сам себе не хозяин.
Эпиктет
Физическое тело, ваше величайшее творение, — это игрок на поле вашей жизни. Без собственного тела у вас не было бы физического, эмоционального, ментального и социального опыта, который необходим для духовного роста.
Ваше тело находится в постоянном общении с вами. Оно сигнализирует о вашем физическом здоровье, ментальной активности и эмоциях. Оно посылает вам предупреждения о ситуациях, угрожающих здоровью и жизни. Ваше тело отправляет вам напоминания о том, что нужно жить в соответствии с программами, которые служат вашему Высшему Благу.
Современная медицина подтверждает, что физические болезни имеют под собой психологическую или эмоциональную основу. Кем бы и чем бы вы ни были сегодня — это отражение всех ваших предыдущих переживаний, творений и намерений. Вы — совокупность всего того, что вы ощутили и пережили. Память обо всем этом постоянно хранится в вашей ДНК.
Утверждая «Я болен», вы создаете болезнь. Утверждая «Я чувствую себя великолепно», вы создаете здоровье. Позитивные переживания навсегда сохраняют прекрасные события вашей жизни. Негативные же переживания, если с ними не работать, накапливаются и откладываются в вас слоями проблем, препятствующих вашему благополучию.
|
|
Переживание физической болезни или недомогания может означать, что вам необходимо изменить некоторые аспекты вашей жизни: психологический настрой, место проживания, питание, отношения с людьми, работу или просто ментальные либо эмоциональные шаблоны.
Жизнь означает движение и постоянные перемены. Перемены предоставляют возможность избавиться от старых программ, моделей поведения и сценариев, которые мешают вам жить. А заодно и снизить стресс. Когда вы лучше узнаёте свое тело, связь между умом и сердцем становится более сбалансированной и жизненные обстоятельства улучшаются.
Общение с собственным физическим телом — это настоящая магия здоровья. Знайте, что ДНК каждой клетки вашего тела — в каждом органе и в каждом виде ткани — содержит в себе послание для вас. Осознайте, что действительно необходимо вашему телу. Обнимите свое тело. Позвольте ему разговаривать с вами — и сами разговаривайте с ним.
Очень важно быть осознанным в каждом моменте. Это дает вам силу принять любой вызов, который может возникнуть. У вас будет больше шансов разрешить любую проблему безболезненно. В совершенстве овладев этим искусством, вы будете создавать, творить практически каждый момент своей жизни — как внутренней, так и внешней.
Практика Терапии Образного Кодирования научит вас создавать новые психологические программы, которые улучшат ваше физическое состояние и личное благополучие. Медитации, приведенные в этой главе, в первую очередь направлены на заботу о физическом теле. Переносите почаще свое сознание в момент здесь и сейчас и разбирайтесь, что служит вашему Высшему Благу. Практикуйтесь упорно и верьте в то, что вы способны изменить свою реальность.
|
|
1. ОРАНЖЕВЫЙ КОМПАКТ-ДИСК
Цель:
Изменить старые модели поведения вашего физического тела.
Пояснение:
Иногда жизнь может казаться старой грампластинкой: те же старые песни, те же проблемы, те же скучные действия день за днем. Сегодня на смену пластинкам пришли компакт-диски (CD), и новые компьютеры позволяют нам записывать наши собственные CD в домашних условиях. Используйте данную медитацию для создания такого компакт-диска, который изменит поведение клеток, физические программы и шаблоны. Вы также сможете привнести в вашу жизнь новую музыку.
Решаемые проблемы:
• старые модели поведения;
• нарушения на уровне клеток;
• медлительность, неуклюжесть, телесная слабость.
Вводная информация:
Общая
• Старые воспоминания — это песни, модели и программы, записанные на ваш старый компакт-диск поведения клеток.
• Осознайте, что CD можно менять. Вы можете записать новый диск, содержащий позитивные жизненные сценарии, которые перекодируют вашу ДНК.
• Если вы желаете позитивных результатов, используйте данную медитацию каждый день.
Инструменты
• Выкиньте старый компакт-диск из вчерашнего дня и используйте новый Оранжевый диск, который идеален для этого дня.
• На новый диск запишите то, что вам необходимо для здоровья вашего физического тела: «Я красив(а)», «У меня здоровые кости», «У меня здоровая кровь»...
Сценарий кодирования:
• Представьте, что ваша голова работает так же, как проигрыватель компакт-дисков.
• В этом проигрывателе давно уже был один и тот же старый диск со старыми песнями о вашем физическом теле.
• Выньте этот старый CD. Он весь поцарапан. Выкиньте его в мусорник.
• Теперь представьте, как Бог своими руками из белого света дает вам новенький Оранжевый диск.
• На нем записаны программы прекрасного физического здоровья.
• Вставьте новый диск в свою голову. Нажмите кнопку «Р1ау».
• Прослушайте CD и услышьте следующие утверждения: «Я здоров... Я люблю свое тело... Я люблю свое лицо...»
• Почувствуйте, как ваше тело восстанавливает силы и становится более здоровым.