Противопоказания к выполнению растягивания

o Отсутствие или нарушение стабильности сустава, а также его целостности в результате каких-либо патологических процессов.

o Опасность нарушения целостности сосудов и как следствие возникновение кровотечения.

o Воспаления и инфекции, острые травмыОДА и СТО

o Общие заболевания организма

o Чрезмерные болевые ощущения во время растягивания

o Когда здравый смысл говорит:«НЕТ»

Помни про осевое вытяжение!!!

ПРАКТИКА


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: