МЕДИТАЦИЯ
Наполнение тела силой Небесного Ока
1. Встать прямо, дышать спокойно и размеренно.
2. Представить себе, что вы стоите внутри потока солнечного света.
3. Поднять руки над головой ладонями вверх и произнести вслух слова приветствия и благодарности – те, что сами придут на язык. Важно, чтобы слова шли от сердца и произносились искренне, с чувством. Ниже приведен один из возможных образцов (который не нужно повторять слово в слово – ищите свои варианты).
НАСТРОЙ
Один из вариантов настроя на восприятие силы Небесного Ока
Произнесите следующие слова: