«Наиболее распространенные варианты реагирования клиентов
(пациентов) на вмешательство»
К наиболее распространенным механизмам психологической защиты относятся:
1. Неnpиятие - уклонение от неприятной действительности путем игнорирования или отказа признавать ее.
2. Перенос - смещение эмоций с одного человека или объекта на другой, обычно нейтральный или менее опасный.
3. Проекция - наделение других людей собственными мыслями или побуждениями.
4. Формирование реакции - формирование установки или модели поведения, которые противоположны действительным или желаемым.
5. Вытеснение - непроизвольное исключение из сознания болезненных или противоречащих установкам мыслей, побуждений или воспоминаний..
Если психологическая защита не действует и уровень тревоги остается высоким, то могут быть использованы дополнительные механизмы борьбы с ней.
ПАМЯТКА
«Факторы, усиливающие тревогу»
К усилению тревоги могут привести:
1. Жалобы и подчеркивание того, как кошмарна, ужасна и неприемлема эта ситуация.
2. Настойчивые требования изменить положение вещей, сложившуюся ситуацию, вместо того, чтобы принять их, как они есть, и попытаться справиться, применив проблемно-ориентированный метод.
З. Восприятие незначительного происшествия как катастрофы. То, что обычно причиняет только некоторое неудобство, рассматривается как трагедия.
Давайте запомним о том, что спустившая шина по дороге на работу – это неприятность; землетрясение – катастрофа.
ПАМЯТКА
«Позитивные методы преодоления тревоги»
Здесь приведены некоторые позитивные методы борьбы с тревогой:
1. Постарайтесь развить высокий уровень устойчивости к тревоге.
2. Научиться жить с определенным уровнем тревоги.
3. Установить, каким образом мы способствуем развитию у себя (непосредственно или через окружающих) стрессового состояния и тем самым повышаем уровень тревоги.
Социальному работнику необходимо научиться контролировать собственное стрессогенное поведение, его минимизировать и сформировать у себя мотивацию на здоровьесберегающее поведение и у своих подопечных.
ПАМЯТКА
«Признаки стрессогенного поведения»