Йоги Бхаджан в Подтверждения для процветания и принадлежность

"Терпение платит. Подождите. Пусть рука Бога работать на вас. Тот, кто создал тебя, позволить Ему создавать все среды, обстоятельства и сооружений и факультетов. Слишком kaahay doleh paraanee-а-а tudh raakhaigaa sirjanhaar. Jin - paidaa слишком Ки-а-а так-е-е-ай день aadhaar. О личности, почему вы находитесь в очень сомнительно, государство? Тот, кто сделал вас будет заботиться о вас. Тот, кто создал эту Вселенную, все планеты, планетарные факультетов и сооружений на Земле, Он есть Тот, Кто сотворил вас. Подождите. Имейте терпение. Наклонитесь над ним. И все лучшие вещи придут к вам. задержки в Бога. Обитают в Бога. Обитают в Бога. Подружиться вашей души. Обитают в Бога и помогать вашей души. Обитают в Бога и помогать вашей души. Обитают в Бога и помогать вашей души. Все факультеты и средства создания, которые находятся в ваших же интересах должны быть у ваших ног. Вы должны миллион вещей. Миллион вещей будут приходить к вам, если вы стабильны, установленные, фирма, пациент. Помните, что Творец наблюдает за вами и создание готов служить вам, если вы только ты. Поэтому, пожалуйста, заберите призрак своей жизни и прекратить преследование раунде. Консолидация. Концентрат. Будьте вы. И пусть все мире и мирной обстановке, процветания к вам навсегда. СБ Вьетнаме "

Первоначально преподавал на 29 мая 1984

Мы детоксикации непрерывно на протяжении всей жизни. Мы обрабатываем пищу, мысли, и все виды энергии. Когда этот поток является непрерывным и ясным, мы устойчивы и гибки. Беда в том, что мы собираем больше, чем мы обрабатываем. Мы становимся под тяжестью пепла обмена веществ и остатки старых эмоций. Этот набор систематически движется энергия тела и ума, чтобы держать вас свет и увядающей.

1. Лягте на спину, ноги прямые. Ваши пятки вместе, пальцы указывают вверх. Поддержание вашей пятки вместе, распространять свои ноги друг от друга так, что оба они указывают в стороны. Право точек ноги на правую и левую ногу точек влево. Затем закройте ноги, чтобы они еще раз указывает прямо вверх. Продолжить быстро открывать и закрывать ноги, держа пятки вместе. Продолжайте в течение 4 минут.

2. Оставайтесь на спину и положите руки под голову. Поднимите ноги около двух ногах и ножницами ноги вверх и вниз, не давая убывания пятки касаются земли. Держите ноги прямо, не сгибайте в коленях. Это упражнение очищает внутренний гнев, когда сделано энергично. Продолжайте в течение 4 минут.

3. Лягте на живот и высуньте язык. Выдохните через рот и толкать вверх в позу кобры. Вдохните через рот, как вы опускайтесь обратно на землю. Продолжайте, сохраняя дыхание и движение сильного. Это упражнение способствует выведению токсинов из организма. Продолжайте 6 1/2 минуты.

4. Переверните на спину и принести колени к груди. Как коленями коснуться груди, поднимите руки до 90 градусов (параллельно друг другу). Выпрямите ноги и опустите руки и ноги к полу, в то же время. Продолжайте это движение энергично в течение 3 минут. Это контролируемое движение. Там не должно быть шума, когда руки и ноги касаются земли.

5. Сядьте в позу и легко вращаться туловище у основания позвоночника. Это вспенивание движение происходит в направлении против часовой стрелки. Продолжайте в течение 3 минут. Перемещение же быстро, как вы можете в течение последней минуты.

6. Встаньте. Наклонитесь и захватите лодыжки. Удерживая на ваши лодыжки, сядьте в позу вороны и вернуться вверх. Продолжайте это движение в течение 2 минут.

7. Сядьте удобно в Easy Поза с прямой спиной. Chant Сб Нам, сб Нам, сб Нам, сб Нам, сб Нам, сб Нам, Wahe Гуру. Один полный повторение мантры занимает 7-8 секунд. Продолжайте в течение 11 минут.

Чтобы закончить: глубоко вдохните и вытяните руки над головой ладонями трогательно. Задержите дыхание 20-40 секунд, как вы вытяните позвоночник вверх. Выдохните. Повторите эту последовательность еще два раза.

Этот набор можно найти в руководстве Опыт самостоятельной, через SpiritVoyage.com и -healing.com.