Темы для самостоятельной подготовки (III курс)

ТЕМА № 1: Основные показатели состояния организма

Ключевые слова: нормальный вес, способ определения нормы веса, типы телосложения, идеальная фигура.

Знать свое здоровье, внешний вид - очень важно. Важ­ным и объективным показателем для этого является вес.

Существует множество различных индексов и простых правил для определения его нормы.

Наиболее известный способ определения нормы веса -из роста в см вычитают определенное число.

Чтобы определить норму веса, необходимо пользовать­ся следующей таблицей.

Таблица 4.