Б. Паскаль

Тест. Определение формулы темперамента.

Методом вспоминания (анамнеза) можно определить тип своего темперамента по «жизненным показателям», т. е. основным; особенностям поведения. Многие из этих показателей связаны с типологическими свойствами личности и часто приводятся в учебниках по психологии.

В данной методике они систематизированы и составляют «паспорт» темперамента, на основе которого представляется возможность определить формулу своего темперамента. Это можно сделать, используя ниже приведенный тест (см. приложение 1.). Должны быть также предварительно заготовлены бланки «паспорта» (см. приложение 2).

Условия заполнения «паспорта».

Читая в тесте приведенные ниже четыре группы качеств (в каждой группе их по двадцать), необходимо отметить знаком «+» те качества, которые вы у себя обнаруживаете, т. е. которые у Вас, действительно, проявляются. Затем подсчитать в каждой группе количество «+» (положительных ответов) и общее число «+» во всех группах.

Если количество положительных ответов в «паспорте» того или иного темперамента (первый — холерический, второй — сангвинический, третий — флегматический, четвертый — меланхолический (составит: —16 + 20, то это значит, что у вас ярко выраженные черты данного типа темперамента;

— 11 + 15, то качества данного типа темперамента вам присущи в значительной степени;

— 6 + 10, то качества данного типа темперамента присущи вам в небольшой степени.

Эти данные слишком общно характеризуют тип темперамента человека. Вместе с тем известно, что нет людей с каким-либо одним чистым типом темперамента. У каждого человека проявляются чаще всего все типы темперамента, но в различных соотношениях. Поэтому целесообразно каждому знать формулу своего темперамента. Она может быть определена следующим образом:

ФТ= ((А_Х/А)*100%) + ((А_С/А)* 100% ) + ((А_Ф/А)*100%) +

+ ((А_М/А)*100%) = 100%

где: А — общее количество «+» по всем типам темперамента;

А_Х — количество «+» в паспорте холерика;

а_С — количество «+» в паспорте сангвиника;

А_Ф — количество «+» в паспорте флегматика;

а_М — количество «+» в паспорте меланхолика.

В результате подсчета у каждого человека выявляется определенное процентное соотношение различных типов темперамента. Однако основным считается тот тип темперамента, который преобладает над другими.

Знание формулы своего темперамента позволяет целенаправленно заниматься самовоспитанием; умело осуществлять самоконтроль и самооценку своих действий; правильно организовать свой учебный труд.

Приложение 1

Тест. Для определения формулы темперамента.

КАЧЕСТВА, ХАРАКТЕРИЗУЮЩИЕ ТИП ТЕМПЕРАМЕНТА.

Итак, если вы:

1) неусидчивы, суетливы;

2) невыдержаны, вспыльчивы;

3) нетерпеливы;

4) резки и прямолинейны в отношениях с людьми;

5) решительны и инициативны;

6) упрямы;

7) находчивы в споре;

8) работаете рывками;

9) склонны к риску;

10) незлопамятны и необидчивы;

11) обладаете быстрой, страстной со сбивчивыми интонациями речью;

12) неуравновешены и склонны к горячности;

13) агрессивный забияка;

14) нетерпимы к недостаткам;

15) обладаете выразительной мимикой;

16) способны быстро действовать и решать;

17) неустанно стремитесь к новому;

18) обладаете резкими, порывистыми движениями;

19) настойчивы в достижении поставленной цели;

20) склонны к резким сменам настроения, — то вы чистый холерик.

ЕСЛИ ВЫ:

1) веселы и жизнерадостны;

2) энергичны и деловиты;

3) часто не доводите начатое дело до конца;

4) склонны переоценивать себя;

5) способны быстро схватывать новое;

6) неустойчивы в интересах и склонностях;

7) легко переживаете неудачи и неприятности;

8) легко приспосабливаетесь к разным обстоятельствам;

9) с увлечением беретесь за любое новое дело;

10) быстро остываете, если дело перестает вас интересовать;

11) быстро включаетесь в новую работу и быстро переключаетесь с одной работы на другую;

12) тяготитесь однообразием, будничной, кропотливой работой;

13) общительны и отзывчивы, не чувствуете скованности с новыми для вас людьми;

14) выносливы и работоспособны;

15) обладаете громкой, быстрой, отчетливой речью, сопровождающейся живыми жестами, выразительной мимикой;

16) сохраняете самообладание в неожиданной, сложной обстановке;

17) обладаете всегда бодрым настроением;

18) быстро засыпаете и пробуждаетесь;

19) часто несобранны, проявляете поспешность в решениях;

20) склонны иногда скользить по поверхности, отвлекаться, то вы, конечно, сангвиник.

ЕСЛИ ВЫ:

1) спокойны и хладнокровны;

2) последовательны и обстоятельны в делах;

3) осторожны и рассудительны;

4) умеете ждать;

5) молчаливы и не любите попусту болтать;

6) обладаете спокойной, равномерной речью, с остановками, без резко выраженных эмоций, жестикуляции и мимики;

7) сдержанны и терпеливы;

8) доводите начатое дело до конца;

9) не растрачиваете попусту сил;

10) строго придерживаетесь выработанного распорядка жизни, системы в работе;

11) легко сдерживаете порывы;

12) маловосприимчивы к одобрению и порицанию;

13) незлобливы, проявляете снисходительное отношение к колкостям в свой адрес;

14) постоянны в своих отношениях и интересах;

15) медленно включаетесь в работу и переключаетесь с одного дела на другое;

16) ровны в отношениях со всеми;

17) любите аккуратность и порядок во всем;

18) с трудом приспосабливаетесь к новой обстановке;

19) инертны, малоподвижны, вялы;

20) обладаете выдержкой, — то вы, вне сомнения, флегматик.

ЕСЛИ ВЫ:

1) стеснительны и застенчивы;

2) теряетесь в новой обстановке;

3) затрудняетесь установить контакт с незнакомыми людьми;

4) не верите в свои силы;

5) легко переносите одиночество;

6) чувствуете подавленность и растерянность при неудачах;

7) склонны уходить в себя;

8) быстро утомляетесь;

9) обладаете слабой, тихой речью, иногда снижающейся до шепота;

10) невольно приспосабливаетесь к характеру собеседника;

11) впечатлительны до слезливости;

12) чрезвычайно восприимчивы к одобрению и порицанию;

13) предъявляете высокие требования к себе и к окружающим;

14) склонны к подозрительности;

15) болезненно чувствительны и легко ранимы;

16) чрезмерно обидчивы;

17) скрытны и необщительны, не делитесь ни с кем своими мыслями;

18) малоактивны и робки;

19) безропотно покорны;

20) стремитесь вызвать сочувствие и помощь у окружающих, — то вы — меланхолик.

Приложение 2

БЛАНК «ПАСПОРТА» для определения формулы темперамента.

№	Черты холерика	№	Черты сангвиника	№	Черты флегматика	№	Черты меланхолика

.		.		.		.


Всего ах = «+»	Всего Ас= «+»	Всего Аф = «+»	Всего Ам = «+»